حياتك تهمنا
-
مشروب شائع يمكن استخدامه ضد الإمساك
أكد باحثون من الصين ما يعرفه الكثير من عشاق القهوة، وهو أن فنجاناً من القهوة يمكن أن يساعد حقاً على…
أكمل القراءة » -
في الصيف.. تعرف إلى ضربة الشمس وطرق الوقاية منها
درجات الحرارة المرتفعة والإجهاد المفرط قد يدفعان الجسم إلى أقصى حدوده، ما يؤدي إلى ضربة شمس خطيرة، وربما مميتة. وتحدث…
أكمل القراءة » -
أبرز أضرار القهوة سريعة التحضير على المعدة
القهوة سريعة التحضير يمكن أن تكون ضارة لمعدتك، فبينما تمنحك دفعة سريعة من التركيز والانتباه، تؤدي في الوقت ذاته إلى…
أكمل القراءة » -
خلل “صامت” في القلب يصيب مريضات السكري أكثر من الرجال
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ليستر أن النساء المصابات بالسكري من النوع 2 أكثر عرضة للإصابة بأضرار قلبية خفية…
أكمل القراءة » -
الأمم المتحدة: تغير المناخ يهدد كبار السن أكثر من غيرهم
أفاد برنامج الأمم المتحدة للبيئة (يونيب) في تقرير بأن كبار السن أكثر عرضة لخطر العواقب الناتجة عن تغير المناخ. وقالت…
أكمل القراءة » -
رياضة توازي الأدوية في السيطرة على ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
يعتبر ارتفاع ضغط الدم، مشكلة صحية شائعة تؤثر على أكثر من 1.28 مليار شخص حول العالم، ويزيد من مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
5 عادات يومية تحميك من النوبات القلبية.. الأخيرة مفاجأة
وسط ضغوط الحياة اليومية، يظل القلب العامل الأهم لبقاء الإنسان في أفضل حال بدنياً ونفسياً، ومع تزايد التحذيرات من أمراض…
أكمل القراءة » -
الفستق ليلاً يفيد حالة ما قبل السكري
اقترحت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا تأثيراً إيجابياً لتناول حبات من الفستق ليلاً لمن تم تشخيص مقدمات السكري لديهم…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تقدم وصفة سهلة لمواجهة ضغوط الحياة اليومية
بيّنت دراسة علمية حديثة، أن ممارسة أنشطة بسيطة لا تتجاوز 5 دقائق يومياً، يمكن أن تعزز المشاعر الإيجابية وتزيد معدلات…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تحدد بدائل للملح في النظام الغذائي
أكدت خبيرة التغذية الروسية أوكسانا درابكينا، أن الإفراط في تناول الملح هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل ارتفاع…
أكمل القراءة »