حياتك تهمنا
-
3 عوامل في منتصف العمر تساهم في تطوّر الخرف
وجدت دراسة جديدة صلة بين بعض عوامل الخطر المرتبطة بالأوعية الدموية في منتصف العمر – وتحديداً ارتفاع ضغط الدم، وداء…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة سريعة التحضير ترتبط بمرض يصيب العين
رُبطت القهوة سريعة التحضير بمرض يصيب العين هو التنكس البقعي، وهو مرض لا علاج له، ويُسبب مشاكل بصرية تدريجية. وكشفت…
أكمل القراءة » -
ما تأثير السكري أثناء الحمل على قلب الجنين؟
كشفت دراسة جديدة أن وجود السكري لدى الأم، سواء قبل الحمل أو أثناءه، يسبب زيادة تراكم الدهون حول قلب الجنين.…
أكمل القراءة » -
عدسات ذكية تراقب ضغط العين
كشفت اختبارات أولية عن قدرة عدسة لاصقة ذكية جديدة على مراقبة ضغط العين وحركتها، حتى مع إغلاق العينين، ما يوفر…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية لا تبدأ يومك بها.. إليك الأسباب
بعض الأطعمة التي تُعتبر “صحية” قد لا تكون الخيار الأمثل لبدء يومك، ويعود ذلك أساساً إلى كيفية تفاعلها مع جسمك…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة والأرز يحدان من خطر النوبات القلبية
توصلت دراسة علمية أجريت في اليابان إلى أن حمض الفيروليك، وهو مركب نباتي يوجد في القهوة والأرز، يقلل احتمالات الإصابة…
أكمل القراءة » -
تناول 5 أكواب فاكهة وخضراوات يمنح الجسم نوماً أعمق
وجد باحثون أن تناول الكمية الموصى بها من الفاكهة والخضراوات، وهي 5 أكواب يومياً، يُمكن أن يُحسّن جودة النوم بنسبة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند استبعاد السكر والدقيق من النظام الغذائي ليوم واحد؟
هل تشعر بالإرهاق حتى بعد الحصول على الراحة الكافية؟ قد يكون ذلك بسبب نظامك الغذائي، فمعظم المشاكل الصحية تبدأ من…
أكمل القراءة » -
دراسة: فيتامين “د” علاج تكميلي لسرطان الثدي
أظهرت دراسة أُجريت في جامعة ولاية ساو باولو في البرازيل أن تناول مكملات فيتامين “د” بجرعات منخفضة يمكن أن يزيد…
أكمل القراءة » -
المشي علاج مهم لآلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم…
أكمل القراءة »