حياتك تهمنا
-
هل تسخين الشاي في الميكروويف آمن؟
يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلاً واسعاً بين من يراه حلاً عملياً، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن خطر التشنجات الليلية
أوضحت الدكتورة نايرا كوربانوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن التشنجات الليلية المتكررة، قد تكون أحد الأعراض المبكرة لتلف الأعصاب الطرفية والحبل…
أكمل القراءة » -
أياهم أنفع التمارين الأسبوعية أم النشاط اليومي؟
يواجه كثيرون عوائق تمنعهم من ممارسة الرياضة طوال الأسبوع، لكن لا ينبغي أن يقلق هؤلاء إذا كانوا يمارسون التمارين خلال…
أكمل القراءة » -
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول.. إليكم ماهي؟
صرحت الدكتورة ليودميلا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. وأشارت الطبيبة، إلى أن “الفاصوليا…
أكمل القراءة » -
انتبه جرعة زائدة من هذه الفيتامين تتلف أعصابك
حذّر أخصائي أعصاب أمريكي، من مخاطر تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين B6، مشيراً إلى أن الجرعات الزائدة قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال
يعتبر غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تعزز قوة الذاكرة
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. ووفقاً لصحيفة “نيويورك بوست”…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الربيع
تحدث حساسية الربيع أو حمى القش، بسبب التعرض لحبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، خلال هذا الفصل. وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
نصائح لإمضاء يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل
عدم الحصول على النوم الكافي الذي تشعر أنك بحاجة إليه أمر محبط للغاية، خاصةً إذا كان يومك حافلًا بالأنشطة. لكن…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أضرار تناول الحلويات ليلاً
صرحت الدكتورة إيرينا ليالينا، عميدة كلية العلوم بجامعة التعليم، بأن السبب الرئيسي لكون تناول الحلويات في الليل مضراً، هو الارتفاع…
أكمل القراءة »