حياتك تهمنا
-
نظام الديتوكس يساهم بالعديد من الفوائد على الصحة..تعرف عليها
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة، أن تعرض الشخص للإصابة بالأرق والتوتر يكون بسبب إتباع أنظمة غذائية غير صحية. وأيضا نوعية الغذاء…
أكمل القراءة » -
’مرة في الأسبوع’… تعرف على فوائد تناول الغريب فروت
أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة سفيتلانا زيلينتسوفا ، أن الغريب فروت يحمي القلب ويبطئ الشيخوخة ويفيد في التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
القيلولة وفوائدها وماهي أفضل الطرق لأخذ القيلولة.. دراسة توضح!
من المعروف، أن القيلولة وقفة قصيرة لاستعادة النشاط وتصفية الذهن لمعاودة الانطلاق، وقد تكون فترة يخلد فيها الإنسان إلى…
أكمل القراءة » -
ما هو مرض تسمم الدم؟
يعتبر تسمم الدم عدوى خطيرة تحدث عندما تتكون البكتيريا في مجرى الدم، وتستخدم تسمية هذا المرض بتسمم الدم لوصف تجرثم…
أكمل القراءة » -
‘لمرضى السكري’ التفكير فى الأطعمة قليلة الدسم أمر جيد
لكي يتمكن مرضى السكري من التحكم فى مستويات السكر فى الدم من الضروري تناول الطعام بانتظام، خاصة فى الصباح على وجبة…
أكمل القراءة » -
الرغبة الشديدة في تناول الطعام يمكن ان يدل على مشكلة معينة..ماهي
يمكن أن يؤدي نقص التغذية إلى الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة. فإذا كان جسمك يحتاج لفيتامينات أو معادن بعينها…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب آلام المعدة وكيفية علاجها
يمكن أن تتراوح آلام المعدة من ألم خفيف إلى ألم مستمر يؤثر على حياتك اليومية. ويمكن أن تتطلب بعض أسباب…
أكمل القراءة » -
عصير الأناناس قد يساعد في تقليل الدهون وزيادة تكسيرها
الأناناس فاكهة تحتوى على مجموعة من الفوائد الصحية، فهو غنى بالكالسيوم والمنجنيز وفيتامين سي، و يحتوى كوب الأناناس على 79…
أكمل القراءة » -
7 مشاكل جلدية يمكن أن تحدث بسبب الإجهاد
لا يؤثر الإجهاد والتوتر على الجهاز المناعي فحسب، بل يؤدي إلى مشاكل جلدية ضارة مثل حب الشب والعلامات والبثور وجفاف…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى أنك تعانى من مشكلة في الكبد
يؤدي الكبد دورًا رئيسيًا في الهضم وتكوين المغذيات ووظائف التمثيل الغذائي. ويقع في الربع الأيمن العلوي من البطن. ويقوم الكبد…
أكمل القراءة »