حياتك تهمنا
-
ما علاقة القهوة بعمل الكبد والغدة الدرقية في الجسم
كشفت خبيرة التغذية سفيتلانا بانتشينكو، أن الاستهلاك اليومي لكميات كبيرة من القهوة يؤثر سلبًا على عمل الكبد والغدة الدرقية. وذكرت…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على السعال في موسم التقلبات الجوية
يعانى الكثير من الناس خاصة الأطفال الصغار من الأمراض الموسمية المنتشرة حاليًا بسبب تغيير الفصول وعدم استقرار الحالة الجوية. حيث…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات مشهورة لن تساعد في إنقاص الوزن كما تعتقد
لا يوجد مشروب يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة، في بعض الحالات تحتوى المشروبات على نسبة أعلى من السعرات الحرارية مقارنة…
أكمل القراءة » -
ما هي أبرز الأسباب للإصابة بالدوخة ؟
الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو اختلال التوازن. تسمى الدوخة…
أكمل القراءة » -
تعرف… تأثير الطقس الغائم على حدوث الصداع
كشفت الأستاذة المساعدة في قسم أمراض العيون في المركز الطبي الجراحي الوطني في العاصمة الروسية موسكو، نينا بيروغوفا، سبب حدوث…
أكمل القراءة » -
بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للقضاء على الصداع النصفي
يتسبب الإصابة بالصداع النصفي في حدوث ألم لا يمكن للشخص تحمله، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للفطر الطازج تعرف عليها..
يعتبر الفطر غذاء ممتاز فهو يحتوى على سعرات حرارية و كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، ويحتوي على كميات غنية من…
أكمل القراءة » -
ما هي الأطعمة المرتبطة بتحسين النوم
هناك بعض الأطعمة التي يمكنها مساعدة الذين يعانون من الأرق أو الذين يستيقظون مرات عديدة أثناء الليل، وغيرها من مشكلات…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأخطاء اليومية التي تجعلك بدينًا
أكدت الأبحاث الحديثة، أن مفتاح إنقاص الوزن، هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فعالية، بدلاً من حساب السعرات الحرارية، لكن تجاهل…
أكمل القراءة » -
للحصول على بشرة مشرقة تعرفي على مصادر البروتين
الجلد مؤشر ممتاز لما يحدث داخل الجسم، يوصى أطباء أمراض الجلدية بتناول الأطعمة الصحية المليئة بالبروتين، بالإضافة لشرب الكثير من…
أكمل القراءة »