حياتك تهمنا
-
دراسة: طهي اللحوم لفترات طويلة يدمر القيم الغذائية
اللّحوم من الأغذية الأساسيّة والمهمّة لتجديد وتكوين خلايا وأنسجة الجسم، وطهي اللحوم من العادات القديمة لتقديم الطعام. أما…
أكمل القراءة » -
ما الدلائل التي تشير إلى أن صحة أمعائك لا تسير ضمن الطبيعي!
من المعروف أن النظام الغذائي غير الصحي، يؤثر على صحة أمعائك، نظرا لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن الطريقة الأمثل لمكافحة حب الشباب
كشفت طبيبة الأطفال تاتيانا بوتسكايا ،عن الطريقة الصحيحة لمكافحة مشكلة حب الشباب. أفادت الطبيبة، أنه ” لا يجب القيام بالعلاج…
أكمل القراءة » -
دراسة: ’وجبة الإفطار’ الغنية بالبروتينات تحافظ على كتلة العضلات أثناء الدايت
أفادت دراسة علمية من خلال الأبحاث المتعلقة بالصحة الجسدية ودراسة الأنظمة الغذائية، أنه لإتباع نظام غذائي صحي يجب تناول وجبة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار حروق الشمس.. وطرق التخفيف منها!
عادة نستطيع علاج حروق الشمس، بعلاجات منزلية، ولكن إذا لم يساعدك ذلك في شفائك، أو إذا كانت شديدة جدًا،…
أكمل القراءة » -
’السمنة’ تزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية
السمنة واحدة من الحالات الطبية الصعبة من ناحية علاجها والتصدي لها. ومن خلال الأبحاث العلمية، تم جمع العديد من المعلومات…
أكمل القراءة » -
تعرف على مدى خطورة شرب القهوة على معدة فارغة
أوضحت خبيرة التغذية الروسية، آنا بيلوأوسوفا، ماهي الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على معدة فارغة. ونبهت الخبيرة من تناول…
أكمل القراءة » -
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تسببها أطعمة يجب تجنبها
أفادت دراسة علمية من خلال التحقيق في المشاكل الصحية الخطيرة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تسبب عوامل تؤثر في…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح الإفراط في تناول القهوة قد يسبب الإصابة بالغلوكوما
لطالما حذرت الدراسات العلمية السابقة، من أضرار تناول الكافيين بشكل كبير في اليوم، لتثبت دراسة حديثة أن كثرة تناول القهوة…
أكمل القراءة » -
صنف من الشاي يوفر حماية ضد الأمراض القلبية
كشفت دراسة جديدة متخصصة بالصحة والغذاء، أن صنف من الشاي معروف باسم الرويبوس، قادر على توفير حماية من الأمراض القلبية…
أكمل القراءة »