حياتك تهمنا
-
الشاي والشوكولاتة الداكنة يساعدان في خفض ضغط الدم
بيّنت دراسة جديدة من جامعة “سري” البريطانية، أن تناول كميات معتدلة من الشاي أو الشوكولاتة الداكنة، قد يساعد في خفض…
أكمل القراءة » -
عليك الانباه.. فرط حركة الأطفال يدل على مشاكل العيون
تشير دراسات حديثة إلى ارتفاع ملحوظ في حالات تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بين الأطفال، لكن خبيراً في…
أكمل القراءة » -
نصائح لطريقة تقليل السكر في طعامك
يتناول الكثير منا حوالي 3 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من هذا المكوّن، الذي كشفت مراجعات بحثية أن كبار السن…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تساعد على توازن أملاح الصوديوم في الجسم
يعتبر الحفاظ على توازن الصوديوم في الجسم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ قد يؤدي ارتفاعه أو انخفاضه إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
انتبه منها.. سلوكيات يومية حديثة تزيد خطر آلام الرقبة
حذرت دراسة صينية حديثة من قضاء ساعات يومياً ملتصقاً بالهاتف، أو جالساً على مكتب، لأن ذلك يعرّض لآلام شديدة في…
أكمل القراءة » -
ما أفضل توقيت لتناول الطعام وإنقاص الوزن؟
وجدت دراسة إسبانية أن تناول الطعام في وقت محدد من اليوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان وزن “ملحوظ”، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
‘بينها تعزيز الهرمونات‘.. أبرز فوائد السمسم للمرأة
السمسم أحد أهم البذور الصحية المفيدة التي تحتوي على كم هائل من الزيوت والعناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنثى بشكل…
أكمل القراءة » -
اكتشاف طريقة للتنبؤ بالزهايمر قبل ظهور أعراضه الإدراكية بـ11 عاماً
توصل فريق دولي من العلماء، إلى مؤشر حيوي في الدم، يُمكنه التنبؤ بمرض الزهايمر قبل ظهور أعراضه الإدراكية بـ11 عاماً،…
أكمل القراءة » -
قناع للوجه يكشف أمراض الكلى من “بصمة التنفس”
ابتكر باحثون من جامعة روما قناعاً للوجه يستطيع كشف أمراض الكلى المزمنة من خلال “بصمة التنفس”، بدقة تزيد عن 93%.…
أكمل القراءة » -
ثورة شبابية.. علاج جديد قد يطيل عمرك 16 عاماً
في خطوة علمية قد تقلب موازين الطب والشيخوخة، نجح باحثون إسبان في تطوير علاج جيني جديد يعتمد على بروتين يُعرف…
أكمل القراءة »