حياتك تهمنا
-
خبير تغذية يتحدث عن الوقت المناسب لتناول الإفطار
حذر أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي، أن قلة الرغبة في تناول الطعام في الصباح قد تدل على اضطراب في نظام …
أكمل القراءة » -
تقرير صحي يوضح خطورة نقص فيتامين ‘ب 12’
وضح موقع “ميدكفوريوم” أهمية فيتامين “ب 12″، فهو أحد المكونات الأساسية لعمل الجسم بشكل صحي، ويساعد على تكوين…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد المذهلة للعنب
يحتوي العنب العديد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لعمل الجسم بشكل صحي وسليم، ولاشيء أفضل من تناول كوب من العصير في…
أكمل القراءة » -
تساؤلات خبراء حول النوم لمدة كافية!
طرح موقع “سينس أليرت” العلمي تساؤلات حول النوم لمدة كافية على خبراء في علم الأعصاب. وذكر الموقع بدراسة سابقة تقول…
أكمل القراءة » -
ماذا قال ’أبو الطب’ في فوائد العسل؟
وضع أبقراط، “ابو الطب” أسس علم التغذية، وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، ودعا إلى تناوله يوميا. ويعتبر…
أكمل القراءة » -
أنواع من الشاي تساعدك للتخلص من الأرق.. دراسة تكشف!
يعد الشاي اسم صيني يطلق على شجرة أو شجيرة وعلى أوراقها وعلى المشروب الذي يصنع من الأوراق، ونباته دائم…
أكمل القراءة » -
أخصائية تكشف عن طريقة للوقاية من السرطان
كشفت أخصائية التغذية، الدكتورة الروسية مارغريتا كورولوفا، عن النهج الصحي المتكامل الذي يساعد على الوقاية من السرطان، مبينة أن…
أكمل القراءة » -
تعلم طريقة اختيار الحمية الغذائية ولكم من الوقت يمكنك اتباعها
كشفت الدكتورة آنا بيلاؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، الطريقة الصحيحة في اختيار الحمية الغذائية وكم من الوقت يجب اتباعها، دون إلحاق…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار تناول الفشار
يصنف الفشار من أفضل الأكلات لدى الصغار والكبار، ولكن ما مدى فائدة وضرر هذه الأكلة على صحتك وصحة أسنانك. سنذكر …
أكمل القراءة » -
العثور على علاج سحري لاضطراب مابعد الصدمة
نجح باحثون في كاليفورنيا بالتجربة السريرية الثالثة لأي علاج بمساعدة المخدر، ووجدوا أن العلاج بـ MDMA أكثر فعالية في علاج…
أكمل القراءة »