حياتك تهمنا
-
تعرف على أكثر الطرق صحية لتحضير البيض
أفادت أخصائية التغذية أولغا ديكر، من الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية على صفحتها في الإنستغرام، عن الطريقة الأكثر صحة لتحضير البيض.…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي تسبب الأرق ليلاً
يهتم الكثير من الأشخاص بتناول الأطعمة الصحية من أجل الحفاظ على صحة الجسم ولياقة البدن، خاصة وفي ظل انتشار المأكولات…
أكمل القراءة » -
أسرار تجعلك تأكل ولايزيد وزنك.. تعرف عليها
أفادت إيرينا بيرجنايا خبيرة التغذية ، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى سمنة. وتشير الأخصائية في…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد العسل بشفاء الأمراض
تؤكد الكثير من الثقافات والحضارات عبر تاريخها، على أن العسل مادة صحية شافية للكثير من الأمراض، حتى أن القرآن الكريم…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفواكه والخضراوات المفيدة للجسم في فصل الصيف
الفواكه والخضراوات ، تعد أفضل بديل للمشروبات الغازية والعصائر المحلاة، التي تساعد على ترطيب الجسم في الصيف. وذكر تقرير نشره…
أكمل القراءة » -
تعرف على عادات يومية للمحافظة على صحة أسنانك
ألم الأسنان من أكثر الأشياء المزعجة التي يشكو منها الكثيرين بسبب عدم الحفاظ عليها بالشكل الكاف وممارسة بعض العادات الخاطئة…
أكمل القراءة » -
ما العلامات التي تدلّ على إصابتك السابقة بفيروس كورونا دون علمك!
كشفت دراسة علمية، أنه من الممكن لأي شخص أن يكوّن نتيجة اختبار الأجسام المضادة لـ “كوفيد-19” إيجابية، في حين…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الجوز لصحتك
أفادت دراسات الطبية، أن الجوز غذاء قوي فعال لدرء الإصابة بالعديد من الأمراض، فهو يساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج…
أكمل القراءة » -
تعرف على أطعمة مفيدة لمرضى السكري
أعلن خبراء الصحة ،أن مرضى السكري يتناولون أطعمتهم بحذر شديد، خوفا من ارتفاع مستويات السكر في الدم. وبحسب تقرير لموقع…
أكمل القراءة » -
ما الأسباب المفاجئة لحدوث تغير في الوزن أثناء كورونا!
أفاد استطلاع أجرته دراسات أمريكية أن 61% من البالغين الأمريكيين أقروا بتغيير غير مرغوب فيه في الوزن منذ بدء كوفيد-19.…
أكمل القراءة »