حياتك تهمنا
-
تعرف على بعض من الأعراض الرئيسية للحساسية
أظهر الطبيب الروسي يفغيني كوماروفسكي، عن الأعراض الرئيسية للحساسية، التي يمكن تقسيمها إلى خمس مجموعات. ووفقا للطبيب، تظهر أعراض الحساسية في: –…
أكمل القراءة » -
بمكونات مطبخك يمكنك التخلص من الوزن الزائد
بداية من التمارين الرياضية والنظم الغذائية ووصولًا إلى التدخلات الجراحية، إنها قائمة طويلة من الوسائل والطرق للتخلص من الوزن الزائد.…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الأفوكادو للجسم
الأفوكادو من الفواكه المميزة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والدهون الصحية. وأفاد تقرير، نشره موقع “ماري كلير”…
أكمل القراءة » -
تعرف على السبب وراء رغبتك بتناول طعام معين
كشفت أخصائية التغذية الروسية أليونا ستيبانوفا، أن السبب وراء ظهور رغبة بتناول طعام معين دليل على نقص هذه المادة في…
أكمل القراءة » -
هل شرب الماء والمشروبات أثناء الأكل صحي
كشفت خبيرة التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمي، نوريا ديانوفا أنه يمكن شرب الماء والمشروبات الأخرى، دون تعريض جهاز الهضم للخطر،…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم وجبة في اليوم و على توقيتها المناسب
وجبة الإفطار هي الوجبة الأهم في اليوم، فالإفطار الصحي يمدّ الجسم بالكالسيوم والألياف وبقية العناصر الغذائية اللاّزمة ويزوّده بالطاقة لإكمال…
أكمل القراءة » -
تعرف على طرق تسبب الضرر بتحضير البيض
كشف خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ عن أكثر الطرق ضررا لتحضير البيض. وحذر الطبيب من “إضافة أي نقانق مقلية للبيض…
أكمل القراءة » -
نصيحة علمية طبية لمعالجة الكسل
قال الدكتور يفغيني فومين أخصائي الأمراض النفسية، أن حالة الكسل يمكن أن تكون مرتبطة ليس فقط بالارهاق الجسدي الاعتيادي، بل…
أكمل القراءة » -
ما العوامل الرئيسية التي تضعف المناعة.. عالم فيروسات يجيب!
تضعف المناعة في جسم الإنسان، لعدة أسباب وعوامل، ومنها يصبح من السهل الإصابة بالأمراض والفيروسات التي تضعف التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية توضح لرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد
حذرت دراسة جديدة من أن الرجال الذين لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.…
أكمل القراءة »