حياتك تهمنا
-
دراسة: الإفراط في اللحوم الحمراء يعرّض الشرايين للتلف
توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تضخم جدران الشريان الأبهر البطني،…
أكمل القراءة » -
دهون البطن تسرّع شيخوخة القلب
أفاد باحثون من إمبريال كوليدج لندن بأن الكميات الزائدة من هذه الدهون المخفية – والتي تُسمى الدهون الحشوية – ترتبط…
أكمل القراءة » -
الدهون الحشوية تسرع شيخوخة القلب
بيّن علماء من مختبر العلوم الطبية التابع لمجلس الأبحاث الطبية في لندن، أن الدهون الحشوية المتراكمة حول الأعضاء الداخلية، تسرع…
أكمل القراءة » -
لإطالة العمر الصحي.. تناول 22 حبة لوز يومياً
أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول حوالي 22 حبة من اللوز يومياً قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين الصحة…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي صحي يضاعف تركيز الطلاب قبل بدء العام الدراسي
مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد تستعد الأسر لعودة الطلاب إلى مقاعدهم الدراسية، حيث لا يقتصر التحضير على شراء الأدوات…
أكمل القراءة » -
شفاهك قد تكشف أسراراً خطيرة عن صحتك.. علامات لا يجب تجاهلها
مع كل ابتسامة أو حديث أو حتى تناول طعام، تعمل الشفاه بشكل مستمر، لكن وظيفتها لا تقتصر على المظهر الجمالي…
أكمل القراءة » -
‘يسبب التهاب الدماغ ويزيد ضغط الدم‘.. احذر من الاستخدام المفرط للملح
كشفت دراسة كندية جديدة، عن وجود صلة بين ارتفاع استهلاك الملح والتهاب الدماغ، وهو ما قد يسهم في زيادة ضغط…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: اللحوم الحمراء تفاقم التهاب القولون
كشفت دراسة صينية جديدة عن وجود علاقة وثيقة بين استهلاك اللحوم الحمراء وتطور مرض التهاب الأمعاء. وأُجريت الدراسة على الفئران،…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل وقت لتناول الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن؟
تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال يُساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه، ووفقاً للخبراء، فإن تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة في الصباح،…
أكمل القراءة » -
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص وزن الفئران التي تتبع…
أكمل القراءة »