حياتك تهمنا
-
مادة طبيعية لحرق الدهون وتحسين مستويات الكوليسترول
يسعى كثير من الأشخاص إلى تحسين صحتهم والحفاظ على وزن صحي، من خلال اتباع أنظمة غذائية متنوعة ومكونات طبيعية. …
أكمل القراءة » -
هل من الآمن شرب عصير البرتقال الطبيعي يومياً؟.. تقرير يبيّن
يعد عصير البرتقال مشروباً مريحاً وقليل التكلفة، ويتوفر على مدار السنة، ويحتوي مثل جميع الفواكه على سكريات طبيعية، ويعتاد البعض…
أكمل القراءة » -
لماذا يصعب التخلص من الإحساس بالذنب؟
وجد باحثو جامعة فليندرز أن مسامحة النفس لا تقتصر على النسيان، فالذين يعانون من الشعور بالذنب غالباً ما يشعرون بأنهم…
أكمل القراءة » -
نصائح طبية لمنع تكون حصى الكلى.. تجنب السوائل المحتوية على الكافيين
حصوات الكلى هي رواسب صلبة تتشكل من المعادن والأملاح الحمضية في البول، وأصبحت أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة. ووفقًا للمؤسسة…
أكمل القراءة » -
من الكوب إلى الدماغ.. كيف تتسلل الجسيمات البلاستيكية الدقيقة إلى أجسامنا
الجسيمات البلاستيكية الدقيقة لم تعد مجرد ملوثات بيئية بعيدة عنا، بل أصبحت تحيط بنا في كل جانب من جوانب حياتنا…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتفادي تورّم القدمين خلال الصيف
قد يلاحظ البعض تورم القدمين والكاحلين خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع الحرارة خلال شهر أغسطس (آب)، ويعتبر التورم جزءاً…
أكمل القراءة » -
10 مشروبات صحية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن إضافة بعض المشروبات إلى النظام…
أكمل القراءة » -
أعراض تسبق النوبة القلبية
بيّنت الدكتورة يوليا مارشينتسيفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تورم الساقين وألم القلب أثناء النشاط البدني، والألم خلف عظم…
أكمل القراءة » -
فحص محمول يكشف السل بدقة فائقة من عينة واحدة
طوّرت جامعة برينستون اختباراً يسمّى “شاين تي بي” SHINE-TB، يستطيع الكشف عن السل من خلال عينة بلغم واحدة، ويختصر وقت…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني غير المملح.. سلاحك ضد الشيخوخة والأمراض المزمنة
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة من الفول السوداني غير المملح يومياً قد يكون سراً لإبطاء الشيخوخة والوقاية…
أكمل القراءة »