حياتك تهمنا
-
5 فوائد تدفعك لتناول الزنجبيل
خلال شهر رمضان، يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التي تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، ووفقاً لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد التين المجفف
يعد التين المجفف أحد أهم مكونات السفرة الرمضانية، يفضل البعض تناول التين مجففاً نظراً لاحتوائه على قيمة غذائية عالية، نتيجة…
أكمل القراءة » -
علماء روس يكتشفون تأثيراً “غريباً” لتقويم الأسنان على الدماغ
درس علماء من جامعة ساراتوف الطبية الحكومية كيف يتغير نشاط دماغ المرضى بعد تركيب تقويم الأسنان. وقالوا إن هذا سيساعدهم…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من مواد دقيقة بحجم الفيروس في جسم الإنسان تسبب نوبات قلبية
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين لديهم مواد بلاستيكية نانوية داخل أجسامهم، هم أكثر عرضة بنسبة 4.5 مرة للإصابة بنوبة…
أكمل القراءة » -
تشات جي بي تي” ينصح بـ8 مكملات غذائية للصائمين
توجه سؤال لروبوت الدردشة “تشات جي بي تي” حول المكملات الغذائية المناسبة للصائمين. وقد أدرج “تشات جي بي تي” القائمة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن نظام غذائي “يحاكي الصيام” يبطئ الشيخوخة
أشارت دراسة جديدة إلى أن الالتزام بنظام غذائي على غرار الصيام. يمكن أن يجلب معه مجموعة من الفوائد، بما في…
أكمل القراءة » -
نصائح لإبعاد الأطفال عن الوجبات السريعة
تعتبر السمنة مشكلة شائعة حالياً ومنتشرة بصورة كبيرة بين الأطفال، وتعتبر الوجبات السريعة ونمط الحياة غير الصحي سبباً رئيسياً في…
أكمل القراءة » -
عادات غذائية تؤثر على صحة القلب
نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي المفيد والحركة…
أكمل القراءة » -
أسوأ ثلاث عادات غذائية لصحة القلب
يعتبر النظام الغذائي عاملاً بالغ الأهمية في صحة القلب، حيث إن أغلب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم مردها إلى الطعام…
أكمل القراءة » -
فواكه تمد الجسم بالطاقة والنشاط
يساعد الكثير من الطعام والشراب فى تعزيز صحة جسمك وتقليل حدة شعورك بالكسل والخمول وإشعارك بالاستيقاظ والانتباه والطاقة، وزيادة حدة…
أكمل القراءة »