حياتك تهمنا
-
لماذا يشكل الخس المزروع في الفضاء خطرا على الإنسان؟
تعتبر الخضروات من الأمور الضرورية المهمة بالنسبة للنظام الغذائي لدى الإنسان، لذا فإن زراعة الخضروات الطازجة في الفضاء. تبدو طريقة…
أكمل القراءة » -
الضغوط المالية هي الأكثر ضرراً على المناعة والجهاز العصبي
توصلت دراسة جديدة إلى أنه على الرغم من أن التعرض لأحداث أو ظروف حياتية مرهقة كان مرتبطًا بتدهور الصحة البيولوجية،…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية لتقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر
إذا كنت تخشى من الإصابة بمرض الزهايمر، عليك اتباع بعض العادات الصحية التي تقلل من فرص الإصابة بهذا المرض، وفقاً…
أكمل القراءة » -
كيف تخفف حرقة الفم من الأطعمة الحارة
أكدت دراسة حديثة أن تناول الحليب يخفف من حرقة الفم بعد تناول الأطعمة الحارة. حيث إن حليب البقر كامل الدسم…
أكمل القراءة » -
الإسراف في تناول مكملات “الأوميجا 3” يؤدي إلى أضرار صحية
لا شك أن مكملات “الأوميجا 3” الدهنية وتناولها، أمر في غاية الأهمية خاصة لمن يحتاج جسمه لها، لأنها تساعد على…
أكمل القراءة » -
نصائح لمعالجة انخفاض نسبة السكر في الدم
من الشائع أن تكون نسبة السكر في الدم عالية، فهذا ما يخاف منه الكثيرون، لكن لا يعي البعض أن انخفاض…
أكمل القراءة » -
منها تعزيز المناعة.. 5 فوائد للمشي في الطقس البارد
لا يحب الكثير من الأشخاص الطقس البارد في الشتاء، حيث تكون الأيام أقصر وأكثر برودة ورطوبة، مما يدفع معظمنا إلى…
أكمل القراءة » -
برأيك ما هي أفضل طريقة لتناول اللوز؟
يفضل الكثير من الناس نقع اللوز قبل تناوله كعادة اتبعوها، بينما قد يرغب آخرون في فعل ذلك للتخلص من طعم قشره…
أكمل القراءة » -
فوائد لا تحصى لبذور دوار الشمس
تعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها “تسلية الغلابة”، لكنها في ذات الوقت…
أكمل القراءة » -
أخصائية تتحدث عن مخاطر زيادة الشهية
يمكن أن يؤدي فرط الشهية إلى زيادة الوزن وسوء الحالة الصحية، فما هي أسباب زيادة الشهية، وما هي الأطعمة التي…
أكمل القراءة »