حياتك تهمنا
-
ما هي أكثر أنواع الشوكولاتة فائدة للصحة؟
تعد الشوكولاتة الداكنة، أكثر أنواع الشوكولاتة فائدة للصحة، لأنها تحتوي على كمية قليلة من السكر، ونسبة عالية من الكاكاو. …
أكمل القراءة » -
منها تناول الفواكه والخضروات.. نصائح غذائية لحماية طفلك من نزلات البرد
كشف استشاري طب الأطفال في كلية طب القصر العيني، مدحت الزيات، اليوم الثلاثاء، أن تقلبات الطقس تزيد من فرص إصابة…
أكمل القراءة » -
المباني الخضراء .. فوائد عديدة وانسجام مع البيئة
يتوفر في المباني الخضراء مجموعة عناصر تنسجم مع البيئة، منها ترشيد استهلاك الطاقة وتقلل من تلوث البيئة.
أكمل القراءة » -
دراسة تبيّن فوائد المشي يومياً
بيّنت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، اليوم الاثنين، أن 22 دقيقة من النشاط المعتدل، مثل المشي السريع أو…
أكمل القراءة » -
أسباب سرطان القولون منها الوراثة وتقدم العمر
سرطان القولون واحد من أكثر الأمراض السرطانية انتشارًا وهوعبارة عن نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون، والقولون…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى نقص فيتامين سي بالجسم
فيتامين سي هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، وله فوائد صحية متعددة من بينها حماية الخلايا. وبحسب…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة مفيدة لكلى مرضى السكري
كشفت دراسة هولندية جديدة، أن القهوة من الأشياء التي تحافظ على صحة الكلى للأشخاص بشكل عام، ولمرضى السكري أيضاً. وتمتاز هذه الدراسة بأنها استندت إلى بيانات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز صحة الشعر وتمنع تساقطه
صحة الشعر تبدأ من طبيعة نظامك الغذائي، لكن بعض السيدات، تعتقد خطأ أن الكريمات والزيوت والمستحضرات تعالج الشعر من مشاكله،…
أكمل القراءة » -
تدريبات دماغية لتقوية الذاكرة
يعاني البعض من هفوات تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد…
أكمل القراءة » -
أعراض أنفلونزا الطيور عديدة منها التهاب الحلق
ينتشر فيروس أنفلونزا الطيور بين الطيور المائية البرية في جميع أنحاء العالم ويمكن أن تصيب الدواجن المنزلية، وتنتقل إلى البشر عن طريق…
أكمل القراءة »