حياتك تهمنا
-
إنجاز علمي.. دماغ بشري يرصد الزهايمر قبل ظهوره
في إنجاز علمي فريد من نوعه، استخدم فريق من الباحثين في جامعة إدنبرة البريطانية أجزاءً من دماغ بشري حي لدراسة…
أكمل القراءة » -
احذر.. عادة شائعة تهدد قلب الشباب الأصحاء
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن قلة النوم لثلاث ليالٍ فقط قد تؤدي إلى تغيّرات ضارة في الجسم ترتبط بزيادة…
أكمل القراءة » -
دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة أجراها علماء من الهند وبريطانيا فوائد تناول منتجات الألبان على الصحة، وضبط مستويات السكر في الدم. وتبعا لمجلة…
أكمل القراءة » -
الشاي والشوكولاتة الداكنة يساعدان في خفض ضغط الدم
بيّنت دراسة جديدة من جامعة “سري” البريطانية، أن تناول كميات معتدلة من الشاي أو الشوكولاتة الداكنة، قد يساعد في خفض…
أكمل القراءة » -
عليك الانباه.. فرط حركة الأطفال يدل على مشاكل العيون
تشير دراسات حديثة إلى ارتفاع ملحوظ في حالات تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بين الأطفال، لكن خبيراً في…
أكمل القراءة » -
نصائح لطريقة تقليل السكر في طعامك
يتناول الكثير منا حوالي 3 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من هذا المكوّن، الذي كشفت مراجعات بحثية أن كبار السن…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تساعد على توازن أملاح الصوديوم في الجسم
يعتبر الحفاظ على توازن الصوديوم في الجسم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ قد يؤدي ارتفاعه أو انخفاضه إلى مشاكل…
أكمل القراءة » -
انتبه منها.. سلوكيات يومية حديثة تزيد خطر آلام الرقبة
حذرت دراسة صينية حديثة من قضاء ساعات يومياً ملتصقاً بالهاتف، أو جالساً على مكتب، لأن ذلك يعرّض لآلام شديدة في…
أكمل القراءة » -
ما أفضل توقيت لتناول الطعام وإنقاص الوزن؟
وجدت دراسة إسبانية أن تناول الطعام في وقت محدد من اليوم يمكن أن يؤدي إلى فقدان وزن “ملحوظ”، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
‘بينها تعزيز الهرمونات‘.. أبرز فوائد السمسم للمرأة
السمسم أحد أهم البذور الصحية المفيدة التي تحتوي على كم هائل من الزيوت والعناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنثى بشكل…
أكمل القراءة »