حياتك تهمنا
-
كيف تمنع نفسك من متلازمة الجلد المحمص
هل تعلم أن التعرض الطويل للحرارة يمكن أن يتسبب في إصابة بشرتك بحالة تعرف باسم متلازمة الجلد المحمص؟.. ومتلازمة الجلد…
أكمل القراءة » -
“وصفة سحرية” تقلل الرغبة بتناول السكر والتخلص من عسر الهضم
شارك خبير تغذية، “وصفة مزيج سحري” لحل مشاكل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر . …
أكمل القراءة » -
منها ’تغيرات فى المزاج’ علامات تدل على مرحلة سن اليأس تعرفي عليها
انقطاع الطمث ليس مشكلة صحية ولكنها عملية طبيعية. ويجب على كل امرأة أن تمر بها في حياتها. وهى تشير إلى…
أكمل القراءة » -
’منها الكالسيوم’ 6 فيتامينات لمحاربة الالتهابات وتقوية المناعة
الشتاء هو أسوأ وقت لنزلات البرد والأنفلونزا و فيروس كورونا، وذلك بسبب قلة الشمس وقلة الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق…
أكمل القراءة » -
مشروب جيد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يحدث مرض السرطان عندما تتكاثر الخلايا التالفة. بشكل سريع وغير منضبط. ويكون هذا هو السبب في انتشار الأورام بسرعة لأجزاء…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل الكربوهيدرات للجسم؟
تعتبر الكربوهيدرات من المعوقات للذين يخططون لفقدان الوزن حسب اعتقادهم، ولكن فى الحقيقة أن الكربوهيدرات هى مورد الطاقة فى الغذاء. وإلى…
أكمل القراءة » -
ما فائدة الفلفل الأحمر لمرضى القلب والسكري
هناك طعام صغير يقلل من خطر إصابتك بهذه الأمراض. وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”. أظهرت الأبحاث أن الطعام الذي قد يحمي…
أكمل القراءة » -
الرمان قد يكون مفتاحًا للوقاية من السرطان .. تعرف على خصائصه
كشفت دراسة جديدة أن عصير الرمان. الذي يحتوي على مجموعة من المركبات المفيدة ذات الخصائص القوية المضادة للأكسدة قد يكون مفتاحًا…
أكمل القراءة » -
’منها الفلفل الأسود’… 6 أطعمة معززة للمناعة في فصل الشتاء البارد
ذكر مقال متعلق بالصحة عدد من الأطعمة المعززة للمناعة في فصل الشتاء البارد، ومن الضروري تناولها والتي تحافظ على مناعة…
أكمل القراءة » -
الحمى عند الأطفال علاجها.. ومتى يجب زيارة الطبيب
عندما يعاني طفلك من الحمى. فهذه علامة على أن جهاز المناعة لديه يقاوم العدوى. لن يؤدي خفض الحمى إلى التخلص من…
أكمل القراءة »