حياتك تهمنا
-
دراسة: أدمغة الإنسان تزداد حجماً بمرور الزمن!
أظهرت دراسة أجراها باحثو جامعة “UC Davis Health” الأمريكية، أن أدمغة الإنسان تزداد حجماً بمرور الزمن. واكتشف الباحثون، أن…
أكمل القراءة » -
للصائمين.. مشروب يخفف الشعور بالغثيان في رمضان
يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور. ومن الأطعمة التي يتم يتناولها أثناء…
أكمل القراءة » -
تجنب هذه الأطعمة المسببة لالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل يرتبط دائماً بكبار السن، الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية لمسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا، تشمل الأعراض الشائعة الألم…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية يحتاجها مرضى الغدة الدرقية.. إليكم أبرزها
إذا كنت تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية، فإن إضافة هذه العناصر الغذائية الخمسة الرئيسية إلى نظامك الغذائي، يمكن أن يعزز…
أكمل القراءة » -
دراسة: التدخين قد يزيد من أسوأ وأخطر أنواع دهون البطن
اكتشفت دراسة علمية جديدة من الدنمارك، أن البدء في التدخين. والتدخين مدى الحياة، من الممكن أن يزيد من كمية الدهون…
أكمل القراءة » -
تناول الخضراوات يؤدي للشعور بالسعادة
وجد الأطباء أن تناول الأطعمة النباتية والاعتماد عليها في النظام الغذائي يؤدي إلى إشعار الشخص بالسعادة والسرور والراحة. وهو ما…
أكمل القراءة » -
8 فوائد ذهبية لتناول التمر خلال شهر رمضان
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل. والحصول على…
أكمل القراءة » -
اتبع هذه العادات للحفاظ على أسنان قوية وصحية
الحفاظ على صحة الفم الجيدة، أمر بالغ الأهمية للوقاية من الأمراض المختلفة، وضمان الصحة العامة، وفي هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
‘منها اللوز‘.. أطعمة تعزز المناعة وتبقيك بصحة جيدة
يساعد النظام الغذائي الصحي على مكافحة الأعراض المزعجة لبعض الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا. ولذلك، يمكن اعتماد بعض الأطعمة بشكل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على مكافحة الصلع
يعاني نسبة كبيرة من الرجال والنساء في مختلف الأعمار من نقص التغذية، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وتدهور حالته…
أكمل القراءة »