حياتك تهمنا
-
أضف الشمندر إلى نظامك الغذائي خاصة خلال فصل الشتاء
الشمندر يعتبر من الأطعمة الخارقة المحملة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. فهو غنى بالفيتامينات والمعادن. ويرصد تقرير موقع “Healthline” الفوائد…
أكمل القراءة » -
إحصائية تكشف تأثير المياه المعلبة على صحة الأسنان
كشف عدد من الباحثين عبر دراسات متعددة تأثير المياه المعلبة ومجتوياتها على صحة الأسنان . وذكر موقع “موقع “healthdigest”…
أكمل القراءة » -
ماهي أبرز أسباب المياه البيضاء على العين؟
المياه البيضاء على العين واحدة من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن وفى هذه الحالات قد يحتاج…
أكمل القراءة » -
من الضروري مراعاة نوع البشرة عند اختيار المقشر المناسب
التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب من سطح الجلد، وهى خطوة حاسمة في روتين العناية بالبشرة. ومع…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على وزن صحي يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات
الحفاظ على وزن صحي يقلل من خطر الإصابة بأنواع السرطان الأكثر شيوعًا والأكثر صعوبة في العلاج، ويمكن أن تكون التمارين…
أكمل القراءة » -
5 أنواع من الدايت يجب عليك الابتعاد عنها هذا العام
غالبًا ما يتبع الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة تعد بفقدان الوزن في فترات قصيرة، ومع ذلك. ليست كل هذه الأنظمة مفيدة…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: أوميكرون أفضل من المتحور دلتا في مراوغة المناعة
كشفت تقارير إعلامية، اليوم الاثنين، عن دراسة علمية جديدة بشأن المتحور أوميكرون، ومراوغته على المناعة المكتسبة باللقاح. ذلك…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة تفقم الأطراف؟
تفقم الأطراف هي حالة نادرة تسبب أطرافًا قصيرة جدًا. وهو نوع من الاضطراب الخلقي يولد به الأطفال. يمكن أن يختلف…
أكمل القراءة » -
أطعمة مشهورة المليئة بالألياف الغذائية ماهي؟
تناول الأكل الصحي يساعد بشكل كبير في تعزيز الصحة العامة، وتعد الألياف الغذائية أحد العناصر الغذائية المهمة التي يمكن العثور عليها…
أكمل القراءة » -
إليك بعض النصائح الضرورية للعناية بالبشرة بعد الخمسين
بعد سن الخمسين تواجه الكثير من النساء مشاكل أكبر مع البشرة. حيث تتناقص قدرة خلايا الجلد على تجديد نفسها وتتراجع…
أكمل القراءة »