منوعات
-
منها ’الشاي الأخضر’ 3 عادات تخفض نسبة الكوليسترول في الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو إذا كنت معرضاً لخطر الإصابة بهذه الحالة، في كثير من الأحيان.…
أكمل القراءة » -
منها ’زيت الزيتون’ أطعمة تقلل التعرق وتساعد لتحسين رائحة الجسم
مع اقتراب فصل الصيف تتسبب الحرارة والجفاف والرطوبة ومقدار التعرض لأشعة الشمس في زيادة التعرق في جسمك. وقد يؤدي ذلك…
أكمل القراءة » -
طرق تساعد السائقين للتقليل من استهلاك الوقود
مع ارتفاع سعر الوقود “بشكل جنوني” حول العالم، أصبح من الضروري اعتماد طرق تساعد السائقين حول العالم، على توفير الوقود…
أكمل القراءة » -
5 حيل غذائية من أجل صحة الفم
يقدم موقع “ديلى أكسبرس” 5 حيل غذائية من أجل صحة الفم، بدائل في النظام الغذائي وافق عليها طبيب الأسنان من…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين الكربوهيدرات الجيدة والسيئة
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. فقد اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة. حيث يعتقد أنه يسبب زيادة الوزن. ويحد الكثير من الناس…
أكمل القراءة » -
قائمة بأطعمة الإفطار الأكثر شيوعا التي يمكن أن تسبب التهاب الجسم
تعد وجبة الإفطار أهم وجبة فى اليوم فما تأكله. ومتى تأكل ومقدار ما تأكله عوامل تؤثر على الصحة العامة. سواء…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتغلب على الأرق أثناء النوم
الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً ضروري للحفاظ على صحتنا العقلية والجسدية. وفقاً لخبراء الصحة. نحتاج إلى ثماني ساعات…
أكمل القراءة » -
كيف يمكننا الوقاية من الأمراض المنقولة أثناء السفر
النواقل هي كائنات حية يمكنها نقل العدوى بين البشر. أو من الحيوانات إلى البشر البعوض هو النواقل الأكثر شيوعًا. تشمل…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تسبب أضراراً لمعدتك.. تعرف عليها
يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية، يمكن أن يساعدنا حتى في درء الأمراض، لكن هذه الفوائد ليست صحيحة لجميع الأطعمة في الواقع.…
أكمل القراءة » -
منها ’المخبوزات’ 4 أطعمة يحذر الخبراء من تناولها لمرضى الكولسترول
يرتبط ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم باختيار النظام الغذائي غير الصحى، لذا إذا كان نظامك الغذائي مناسبًا وصحياً. فلا داعي للقلق…
أكمل القراءة »