حياتك تهمنا
-
ما تأثير بذور الشيا على ضغط الدم؟
تحدثت خبيرة التغذية، أولغا تشونتونوفا لوكالة “سبوتنيك” عن منتج فعال لخفض ضغط الدم. كشفت خبيرة التغذية، أولغا تشونتونوفا أن بذور…
أكمل القراءة » -
دراسة.. أفضل ساعات للنوم
وجد علماء بريطانيون في دراسة حديثة، أنه قد لا يكون النوم المبكر للغاية أفضل استراتيجية صحية لجسم الإنسان. وذكرت شبكة…
أكمل القراءة » -
أطعمة مختلفة تساعد على التصدي لفيروس كورونا
كشفت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية، أن تناول المكسرات والأسماك والكبد، ربما يساعد على مكافحة عدوى الفيروس التاجي المستجد. …
أكمل القراءة » -
هل يؤثر نقص الحديد على النساء أكثر من الرجال؟
يؤثر نقص الحديد على النساء أكثر من الرجال، وخاصة الحوامل. ويحتاج الجسم إلى الحديد للمساعدة في نقل الأكسجين عبر الدم…
أكمل القراءة » -
ما أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء للحامل ؟
يطرأ العديد من التغيرات على جسد المرأة الحامل لتشمل الدم وكريات الدم البيضاء، ولكن ما هي أسباب ارتفاع كريات الدم…
أكمل القراءة » -
خمس فيتامينات تحافظ على عمر الشباب طويلاً.. تعرف عليها!
من المعروف أن أنواع الفيتامينات وفوائدها والمعادن الضرورية يطلق عليها عادة اسم المغذيات الدقيقة، فيما يحتاجها معظم الأعمار حتى…
أكمل القراءة » -
تأثير الذباب على الطعام أكبر بكثير من حجمها وأكثر تعقيدا!
هناك أشياء مختلفة يمكنك القيام بها عندما ترى ذبابة تقف على طعامك، ولكن البعض منا يواصلون تناول الطعام كما لم…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة عند شرب الماء يجب تجنبها
5 أخطاء لا تفعلها عند تناول الماء.. أبرزها لا تشرب أثناء الوقوف يعتبر الترطيب في غاية الأهمية من أجل تحسين…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعد طفلك في الحفاظ على وزن ونمو جيدين
من المهم تتبع مخططات نمو الأطفال وقياس تقدمهم، فإذا لاحظت توقف طفلك عن اكتساب الوزن المناسب لعمره فقد تكون هناك مشكلة يجب…
أكمل القراءة » -
ما هي الطرق الطبيعية التي يمكن اللجوء إليها لتبيض الأسنان؟!
هل يمكن تبييض الأسنان بالقهوة؟ وما هي الطرق الطبيعية الأخرى التي يمكن اللجوء إليها؟ إليكم التفاصيل في هذا المقال. تعرفوا…
أكمل القراءة »