حياتك تهمنا
-
منها ’الصداع’ ماهي العلامات التحذيرية لنقص الحديد في الجسم
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من الأمراض المنتشرة بشكل كبير. وهناك 3 أحاسيس جسدية لفقر الدم، وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
“البروبيوتيك” و”البريبايوتكس” ما الفارق بينهما وفوائد كلاهما للبشرة
يحدث خلط فى الغالب لدى معظم الناس بين كلمتى “البروبيوتيك” و”البريبايوتكس”. وعلى الرغم من وجود تشابه. إلا أنهما ليسا نفس…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد و أضرار النظام الغذائي النباتي
النظام الغذائي النباتي، هو الذي يستبعد جميع المنتجات الحيوانية. بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. وبدلاً من ذلك ينصب…
أكمل القراءة » -
ماهي الأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية
غالبًا ما تكون أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية غامضة ويصعب اكتشافها قبل إجراء اختبارات الدم. وفى هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
ماهي أعراض زيادة مستويات الملح في الجسم؟
زيادة استهلاك الملح تسبب العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. أو حتى أمراض القلب. ولهذا السبب…
أكمل القراءة » -
تعرف… هل يوجود فرق بين الطعام الصحي للكبار والصغار ؟
كشفت دراسة حديثة إلى أنه لا يوجدد فرق بين الطعام الصحي المخصص للكبار والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين. وذكرت…
أكمل القراءة » -
الأطعمة لا يجب عليك خلطها مع الحليب ولماذا؟
قد يبدو شرب الحليب بدون أي محسن طعم فكرة غير محببة لمعظمنا، مثل الجمع بين الحليب والشوكولاتة والمكسرات والتوابل أو…
أكمل القراءة » -
أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن أوراق الكاري تحمي من مرض الزهايمر. حيث إن مضادات الأكسدة القوية لهذه العشبة تجعلها مرشحًا قويًا لعلاج…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بالسكر يجب تجنبها
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل مرض السكري ويؤدي إلى احتفاظك بدهون البطن. والسكر…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار نقص فيتامين ك؟
يتمتع فيتامين ك بالعديد من الفوائد المهمة للجسم وأبرزها الحد من تخثر الدم، ولذا نجد أن معظم الأطفال حديثي الولادة…
أكمل القراءة »