حياتك تهمنا
-
أطعمة شهية وأساسية تصنف بالأخطر على الأمعاء
كشف الطبيب الألماني توماس فريلنغ أن من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية. يجب على المرء الالتزام…
أكمل القراءة » -
للبهارات مذاقاً خاصاً وفوائد صحية تعرف عليها
تقدم البهارات المستخدمة في تحضير الوجبات الغذائية نكهة خاصة لها مما يجعلنا نتاولها بشهية. لا تقتصر على منح هذه الوجبات…
أكمل القراءة » -
الموافقة على التجارب السريرية لأول لقاح ضد أخطر أنواع سرطان الثدي
يتشكل سرطان الثدي في خلايا الثديين، ويأتي بعد سرطانَ الجلد من حيث كونه أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء في…
أكمل القراءة » -
أطعمة شهيرة نتناولها يوميا تفتح الشهية وتفقد الشعور بالشبع
يمر معظمنا بفترة من الجوع الشديد، ما قد يجعلنا نلجأ إلى تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية وهذا يكسبنا الكثير من…
أكمل القراءة » -
مشروبات يمكن أن تضاف للفطور.. تنقص الوزن
يعتمد الإنسان بشكل أساسي على وجبه الفطور من أجل الحصول على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحته العامة، والداعمة لعمل…
أكمل القراءة » -
بعض الأشخاص ممنوعون من تناول الفاكهة الأكثر شعبية
تعتبر فاكهة “الخرما” أو “الكاكا” أو كما تعرف أيضا باسم “البرسيمون” من الفاكهة الأكثر شعبية في فترة الخريف والشتاء في…
أكمل القراءة » -
للفشار فوائد مهمة للصحة تعرف عليها..
كشفت خبيرة التغذية ناديجدا تسابكينا ، أن الفشار محلي الصنع الخالي من السكر والنكهات المضافة هو طعام يساعد على تحسين…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تكون رياضة الصباح قاتلة لبعض الفئات.. دراسة تجيب!
أثبتت دراسات سابقة، أن رياضة الصباح شيء صحي ومفيد، وتحسن الحالة النفسية للإنسان، هل يمكن لدراسة حديثة إثبات العكس لبعض…
أكمل القراءة » -
كيف يعمل هرمون الغريلين المسؤول عن الشعور بالجوع؟
كشف تقرير جديد عن هرمون يتحكم في حجم “الكرش”. مؤكداً أن انخفاض هذا الهرمون يرتبط بارتفاع ضغط الدم ومخاطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
منها ’القهوة’ 5 مشروبات صباحية تنقص الوزن تعرف عليها
يعتمد الإنسان بشكل أساسي على وجبه الفطور من أجل الحصول على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحته العامة. والداعمة لعمل…
أكمل القراءة »