حياتك تهمنا
-
3 أدوات لا يجب مشاركتها أبداً مع الآخرين.. إليكم ماهي
حذر مختصون، من مخاطر استخدام الأدوات الشخصية المشتركة مثل المناشف، وفرشاة الأسنان، وشفرات الحلاقة، مؤكدين أنها قد تُسهم في نقل…
أكمل القراءة » -
ما هو العلاج الأقوى لآلام المفاصل قبل اللجوء إلى الأدوية والجراحة؟
تعد آلام المفاصل وتيبّس الركبتين وأوجاع الوركين من الشكاوى الشائعة بين كبار السن، وغالباً ما يُقبل بها كجزء طبيعي من…
أكمل القراءة » -
علامات خفية قد تكشف سرطان الثدي
أوضحت طبيبة الأورام الروسية آنا كيم مجموعة من العلامات غير المعتادة التي قد تشير إلى احتمال إصابة النساء بسرطان الثدي.…
أكمل القراءة » -
المشروبات قليلة السكر والمُحليات قد تزيد خطر الإصابة بالكبد الدهني
أشارت دراسة صينية إلى أن استبدال المشروبات السكرية بمشروبات قليلة السكر أو المُحلاة صناعياً لا يوفر الحماية من مرض الكبد…
أكمل القراءة » -
طبيب يوضح سبب اضطرابات النوم بعد سن الأربعين
صرح أخصائي النوم، الدكتور إيليا سميرنوف، بأن النوم قد يتأثر سلباً لدى بعض الأشخاص بعد سن الأربعين، نتيجة عوامل عدة،…
أكمل القراءة » -
4 نصائح غذائية أساسية لصحة العظام والأمعاء لمن تجاوزوا سن الثلاثين
مع بداية الثلاثينيات، تبدأ أجسامنا بإرسال إشارات تنذر بتغيرات داخلية مرتبطة بالعمر، مثل تساقط الشعر، مشاكل الهضم، وضعف الطاقة، وبينما…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم بعد الإفراط في الطعام
بيّنت أخصائية الغدد الصماء والتغذية، الدكتورة آنا غونتشاروفا، أن هناك بعض الأطعمة تساعد على التعامل بسرعة أكبر مع ثقل المعدة،…
أكمل القراءة » -
سلالات جديدة من “كوفيد- 19”.. أعراض غريبة تمتد إلى الأسنان والفك
بعد مرور خمس سنوات على بداية جائحة “كورونا”، لا يزال فيروس “كوفيد-19” يطوّر نفسه عبر سلالات جديدة، أحدثها “ستراتوس” و”نيمبوس”…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأطفال ينامون أقل مما يعتقد الآباء
بينما يفترض الكثير من الآباء أن وضع الطفل في الفراش يعني أنه سينام بسرعة، وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون في…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي واحد ينقذ الكوكب والإنسان.. يمنع 15 مليون وفاة سنوياً
أظهرت تحليلات جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات وقليل اللحوم ومنتجات الألبان قد يمنع حوالي 15 مليون وفاة…
أكمل القراءة »