حياتك تهمنا
-
آثار جانبية عليك معرفتها قبل تناول الزنجبيل
على الرغم من الإشادة الواسعة بالزنجبيل لفوائده الصحية، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل حرقة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل لمكافحة الشيخوخة: التمارين أم النشاط اليومي؟
تشير أبحاث جديدة إلى أن ممارسة الرياضة قد لا تجعلنا نشعر بأننا أصغر سناً فحسب، بل إنها تبطئ أو حتى…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب تجنبها لتحسين صحة القلب
بينما تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم، كشفت دراسة حديثة جديدة، أن هناك أطعمة يجب…
أكمل القراءة » -
اكتشاف طبي يوفر حماية إضافية من السكتات الدماغية والجلطات
كشفت دراسة طبية حديثة أن لقاحات الهربس النطاقي لا تقي فقط من الطفح الجلدي، بل تقلل أيضا من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مركبات طبيعية تحمي الدماغ من الزهايمر
تمكن العلماء، من تحديد مركبين طبيعيين يمكن أن يساعدا في عكس شيخوخة خلايا الدماغ وإزالة تراكم البروتينات الضارة، ما يبعث…
أكمل القراءة » -
احذر تخطي وجبة الإفطار
ربطت دراسة يابانية جديدة بين تناول وجبة الإفطار وصحة العظام بشكل قاطع، فقد تبين أن تخطي هذه الوجبة يزيد من…
أكمل القراءة » -
قريباً.. حاسبة لفاعلية علاج الضغط تحسن خيارات الأدوية
طوّر باحثون في معهد دورج للصحة العالمية حاسبة لفاعلية علاج ضغط الدم، هي الأولى من نوعها، وتستند إلى بيانات من حوالي 500…
أكمل القراءة » -
أطعمة كفيلة بإيقاف ألم الرأس
يؤثر الصداع وألم الرأس على الأشخاص وروتينهم وإيقاعهم اليومي، سواء كان بسبب التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية، أو الصداع النصفي.…
أكمل القراءة » -
زيت القرنفل.. مسكّن موضعي يفوق الأدوية
يحتوي القرنفل على الأوغينول، وهو مركب نباتي ذو تأثيرات مخدرة ومضادة للالتهابات، تشبه مسكّن الإيبوبروفين، ما يجعله مسكناً طبيعياً واعداً…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب عليك شرب القهوة في الصباح؟
يلجأ الكثيرون إلى شرب القهوة في الصباح الباكر، ويقول الخبراء إنه ليس الوقت الأمثل لتناولها، فالصباح الباكر هو الوقت الذي…
أكمل القراءة »