حياتك تهمنا
-
“أضرار الماء” دراسة تبدد فوائد شرب الماء
أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، آنا دينيسوفا، على الرأي العام السائد حول الفوائد الصحية لثلاثة لترات من الماء يوميا.…
أكمل القراءة » -
أطعمة يجب أن تتواجد في النظام الغذائي للوقاية من ألزهايمر
يهتم الكثير من الأشخاص، بالنظام الغذائي في حياتهم، خاصة بعد أن أثبتت الدراسات ضرورته، وأهميته في الوقاية من حدوث مرض…
أكمل القراءة » -
تمارين بسيطة للتخلص من احتقان الأنف.. طبيب يكشف!
أوضح طبيب في معهد الطب الصيني في جامعة هايدلبرغ الألمانية يوهانس غريتن، عن طريقة فريدة للتخلص من احتقان الأنف باستخدام…
أكمل القراءة » -
الكرز تجنب أضراره المحتملة
الكرز من الفواكه اللذيذة التى تحتوى على الفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة التى تقى من الأمراض وقدرته على إزالة الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
الصحة المصرية تقدم نصائح لزيادة المناعة ضد كورونا
قدمت وزارة الصحة المصرية العديد من النصائح، لتطبيقها من أجل زيادة المناعة وتفادي الإصابة بـ كورونا، حيث يحتاج كل منا…
أكمل القراءة » -
’الدموع الدموية’ من أحد أعراض الإصابة بالسرطان
تحدث الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، عن خطر “الدموع الدموية” التي تشير إلى مشاكل صحية خطيرة. وقال مياسنيكوف في تصريح للقناة…
أكمل القراءة » -
علامات على بشرتك تظهر أنك تعاني من نقص فيتامين B12
تستطيع مكملات فيتامين B12 أن تعالج النقص الغذائي في الجسم، سواء نشأ عن الغذاء المتبع، أو حالة مناعة ذاتية مكتسبة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتاج لها الذاكرة لتنشيطها
الذاكرة بحاجة للغذاء لكي تبقى نشيطة وفعالة. والأطعمة لتنشيط الذاكرة متعددة انما لا يجب المبالغة في تناولها ويبقى الأعتدال هو…
أكمل القراءة » -
أفضل مشروب لتقليل الأعراض المؤلمة لانتفاخ المعدة
يحدث انتفاح المعدة بعد تناول وجبة دسمة أو تناول شيء، مما يزيد الغازات في الجهاز الهضمي، مثل المشروبات الغازية أو…
أكمل القراءة » -
أطعمة تخلصك من الإرهاق بعد يوم متعب!
يعاني أغلب الناس من الإرهاق بعد يوم طويل من العمل أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وأثبتت الدراسات أن بعض الأطعمة…
أكمل القراءة »