حياتك تهمنا
-
تعرف على أفضل الأطعمة للتخلص من دهون البطن
يؤدي تراكم الدهون الحشوية داخل البطن إلى مخاطر صحية كبيرة، مثل أمراض القلب. واكتشف علماء الصحة أن بعض الأطعمة يمكن…
أكمل القراءة » -
الاستحمام يومياً ما هي أضراره على الصحة!
يجدد الاستحمام الجلد والعقل ويوفر مجموعة من الفوائد الصحية كالانتعاش وزيادة تدفق الدم. ومع ذلك، تنقسم الآراء حول ما إذا…
أكمل القراءة » -
ما هو أسوأ وقت لشرب الماء.. أخصائية تجيب!
ينظم الماء درجة حرارة الجسم ويقلل من حصى الكلى عن طريق إذابة الأملاح والمعادن في البول، ألا أن هناك…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية لـ تفاح
التفاح لايقتصر على مذاقه الحلو الشهي عند تناوله لوحده أو عند إضافته إلى الأطباق، بل أنه يحتوي على فوائد…
أكمل القراءة » -
أمور يجب القيام بها أثناء رمضان
ينصح خلال شهر رمضان، بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار. أمور صحية…
أكمل القراءة » -
قد تزيد آلام الظهر من خطر الوفاة لدى النساء
توصلت نتائج بحث علمي جديد إلى أن آلام الظهر المزمنة، تزيد من خطر الوفاة المبكرة بين السيدات أكثر من الرجال.…
أكمل القراءة » -
أعراض تدل على احتمال إصابتك بمتلازمة تكيّس المبايض!
يطلق مصطلح تكيس المبايض، على المبايض التي تحتوي على العديد من الجريبات الصغيرة التي لم تنضج لتتم الإباضة. …
أكمل القراءة » -
فوائد عصير الرمان لدعم مناعة الجسم
فوائد عصير الرمان عديدة، فهو يحوي مئة مادة كيميائية نباتية هامة لجسم الإنسان؛ ويساعد في الوقاية من الأمراض ودعم المناعة.…
أكمل القراءة » -
النوم والخرف.. دراسة تكشف العلاقة بينهما
كشفت دراسة حديثة، اليوم الأربعاء، عن وجود علاقة محددة بين النوم لساعات قليلة وبين الإصابة بالخرف. وبيّنت الدراسة، أن “النوم…
أكمل القراءة » -
وصفة تساعد على تطويل العمر!
قدر علماء مفهوم “الأيض المكافئ” لتحديد مقدار ما يحتاجه الفرد من تمارين رياضية أسبوعية للعيش لمدة طويلة. ويقول هؤلاء المتخصصون…
أكمل القراءة »