حياتك تهمنا
-
ما هو أفضل وقت لتناول الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن؟
تناول الشوكولاتة الداكنة باعتدال يُساعد على إنقاص الوزن والتحكم فيه، ووفقاً للخبراء، فإن تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة في الصباح،…
أكمل القراءة » -
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص وزن الفئران التي تتبع…
أكمل القراءة » -
تغيير بسيط في طريقة المشي يخفف ألم الركبة ويؤخر الجراحة لسنوات
أثبتت دراسة حديثة أن تعديل طريقة المشي يمكن أن يقلل آلام هشاشة العظام ويؤخّر الحاجة لجراحة الركبة لسنوات، ما يفتح…
أكمل القراءة » -
خبير يحذر: صيحة القهوة الرائجة تسبب زيادة في الوزن
حذّر خبير لياقة بدنية بارز من صيحة رائجة على منصات التواصل الاجتماعي، تعتمد على إضافة مسحوق البروتين إلى القهوة بهدف…
أكمل القراءة » -
مكونات طبيعية للتحكم بالسكري دون أدوية
درس باحثون أمريكيون، تأثيرات مكونات طبيعية على إدارة مرض السكري من النوع الثاني الذي يتسم بارتفاع مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
اكتشاف فيروس يقضي على مسببات الالتهاب الرئوي
اكتشف علماء من معهد الكيمياء الحيوية والطب الأساسي التابع لفرع أكاديمية العلوم الروسية في سيبيريا فيروسا خاصا (عاثية) قادرا على…
أكمل القراءة » -
غرسة جديدة تقضي على سرطان المثانة بنسبة 80%
أظهرت نتائج تجربة سريرية جديدة أن غرسة جديدة قضت على سرطان المثانة في أكثر من 4 من أصل 5 حالات…
أكمل القراءة » -
ضوضاء المرور تساهم في القلق لدى الشباب والمراهقين
ربطت دراسة جديدة، مستويات الضوضاء بتشخيص الاكتئاب والقلق، وتُعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في التعرض طويل الأمد…
أكمل القراءة » -
الآثار الإيجابية لفيتامين “D” على الجسم
يعتبر فيتامين “D”، ضرورياً ليس فقط لصحة العظام، بل وأيضاً للوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز منظومة المناعة، وخفض معدل الوفيات.…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة لمحاربة السمنة عن طريق الدماغ
ذكرت مجلة Nature Communications أن باحثين فرنسيين تمكنوا من اكتشاف طريقة جديدة لمحاربة السمنة. أشارت المجلة إلى أن باحثين من…
أكمل القراءة »