حياتك تهمنا
-
طبيبة تغذية تقدم نصائح لتنظيم وجبات الطعام في الأعياد
أفادت دراسة روسية بأن يتجنب الأشخاص خلال عطلة مايو الإفراط في الطعام غير الصحي. وبشرب حوالي لترين يوميا من الماء…
أكمل القراءة » -
ما تأثير شرب كوب من النبيذ يومياً!
كشفت دراسات أن النبيذ الأحمر مفيداً لصحة لقلب نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وربطت بين شرب النبيذ الأحمر وبين…
أكمل القراءة » -
المشروب السحري.. ماحقيقة مغلي البقدونس؟
البقدونس نبات عشبي يستعمل البقدونس في الطعام لزينة الأطباق وعمل السلطات. ويدخل في كثيرٍ من الوصفات الطبية والطبيعية،ويحتوي على الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد زيت البندق
يعتبر البندق من المكسرات الشهية والمفيدة للصحة ولا تقتصر فوائده على ذلك بل تمتد إلى الشعر والبشرة باستخدام زيت البندق.…
أكمل القراءة » -
تعرف على فاكهة تسبب زيادة في الوزن
كشفت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن. وقالت الطبيبة في حديثها لقناة…
أكمل القراءة » -
مشروبات تساعدك على رفع نسبة الحديد في جسمك
يعد فقر الدم (الأنيميا – Anemia)، حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف خطر الوزن الزائد
لفتت دراسة روسية إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن. وقالت الطبيبة في حديثها لقناة “فيزدا” الروسية:…
أكمل القراءة » -
تناول المعكرونة أو الأرز عمره 5 أيام قد يكون مميتا في الواقع!
يجب التخلص من اللحم إذا تُرك على المائدة لفترة طويلة، لكن ماذا عن الأرز أو المعكرونة؟. وهناك بكتيريا تسمى Bacillus cereus، يمكنها…
أكمل القراءة » -
تعرف على حلول لانتفاخات حول العين
يشعر الأشخاص بالضيق والحرج، بسبب الانتفاخات حول العين، وازديادها وضوحاً بمرور الأعوام والسنين. ونشر موقع “كليفلاند كلينك” الطبي المتخصص، تقريراً…
أكمل القراءة » -
الكشف عن عادات بسيطة لإبطاء الشيخوخة
تعد الشيخوخة حقيقة بيولوجية لها طريقتها المعينة في الحدوث خارج نطاق التحكم البشري، ويحاول الكثيرون محاربتها باتباع أنظمة…
أكمل القراءة »