حياتك تهمنا
-
خبير تغذية يحذر من تناول الثوم
أفاد اختصاصي التغذية، ميخائيل غينزبورغ، إن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة يجب أن يتناولوا الثوم بحذر. ولفت إلى، أن…
أكمل القراءة » -
لتنظيم الضغط والسكر.. تعرف على عصير رائع المذاق!
تعد فاكهة القشطة من الفواكه اللذيذة وتنتمي إلى الفواكه الإستوائية، أما عصيرها يعد غريب أو غير معروف، في العالم العربي،…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لمشروب رمضاني مشهور
يعد التمر الهندي، مشروب رمضاني مشهور، لا يغيب عن أغلب موائد شهر رمضان، ولكن القليل من يعرف فوائده الصحية للجسد. …
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد عصير الليمون مع الكركم
يتصدر عصير الليمون ،قائمة المشروبات المنعشة والمرطبة للجسم والمفيدة أيضا خصوصا في فصل الصيف، وعند إضافة الكركم إليه فإن فوائده…
أكمل القراءة » -
مافائدة شرب القرنفل قبل النوم.. دراسة تجيب!
نشرت صحيفة “تايمز أوف إينديا” الهندية، عن خصائص القرنفل الطبية، حيث يعرف القرنفل بقدرته على توفير الراحة من أمراض…
أكمل القراءة » -
ما أهم التوصيات لتناول الطعام في شهر رمضان.. خبيرة تجيب!
أفادت الخبيرة في النظام الغذائي بأكاديمية الطب الوقائي واللجنة الأولمبية الكازاخية، ديارا أنتايفا، عن قواعد تناول الطعام في شهر…
أكمل القراءة » -
تعرف على نصائح لتجنب الشعور بالجوع خلال الصيام
تتعد الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام خلال شهر رمضان،لكن البعض يجد صعوبة في التأقلم مع تغيّر عاداتهم الغذائية خلال هذا…
أكمل القراءة » -
القاتل الصامت مرض الكبد الدهني
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ، يُعدّ أحد أمراض الكبد الأكثر شيوعاً حول العالم…
أكمل القراءة » -
دراسة: الفطر يحتوي مادة تقضي على الاكتئاب
أفادت دراسة حديثة، اليوم الخميس، بأن الفطر أو ‘الماشروم‘ يحتوي مادة فعالة بشكل كبير، في القضاء على نوبات الاكتئاب. وقالت…
أكمل القراءة » -
التغذية السليمة لنمو الدماغ عند الأطفال
تعتمد التغذية السليمة للأطفال على المبادئ نفسها لتغذية البالغين؛ حيث إنَّ الجميع بحاجة إلى نفس العناصر الغذائية، وهي الفيتامينات،…
أكمل القراءة »