حياتك تهمنا
-
دراسة تحذر: عادة نوم شائعة قد تزيد خطر الموت المبكر!
في تحذير علمي جديد قد يغيّر مفاهيمنا حول الراحة اليومية، كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من مستشفى ماساتشوستس في بوسطن…
أكمل القراءة » -
مشروبات لا يُنصح بتناولها مع أدوية شائعة
عند تناول دواء، يجب الحذر الشديد من الطعام والشراب، وفق تحذير رئيسة الجمعية الصيدلانية الملكية في بريطانيا التي دعت إلى…
أكمل القراءة » -
8 أنواع من الصداع.. بينها علامات مبكرة لأمراض خطيرة
يعتقد كثيرون أن الصداع مشكلة بسيطة وعابرة، لكن تحذيراً صادماً أطلقه طبيب الطوارئ البريطاني د. أحمد، عبر مقطع فيديو نشره…
أكمل القراءة » -
دراسة واعدة.. مزيج دواءين مضادين للسرطان يفتح آفاقا لعلاج الشيخوخة
أثبت فريق من الباحثين أن مزيجا من دواءين مضادين للسرطان يمكن أن يطيل عمر الفئران بنسبة تصل إلى 30%، في…
أكمل القراءة » -
أفضل طريقة لحماية العضلات بعد الـ 50
يتزايد عدد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً الذين يمارسون الرياضة البدنية حول العالم. وتتفق الجمعيات الطبية بشدة على أنه…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الكافيين على كهرباء الدماغ؟
لا يقتصر الكافيين على القهوة فحسب، بل يوجد أيضاً في الشاي والشوكولا ومشروبات الطاقة والعديد من المشروبات الغازية، ما يجعله…
أكمل القراءة » -
أطعمة سهلة الهضم لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي
إذا كنت قد عانيت من تسمم غذائي حاد، فأنت تعلم أن تناول أطعمة بسيطة وسهلة الهضم يمكن أن يساعد في…
أكمل القراءة » -
انتبه.. مدة وتوقيت القيلولة مؤشر على مخاطر صحية
كشف تحليل جديد لبيانات أكثر من 85 ألف مسجل في البنك الحيوي البريطاني عن مؤشرات قابلة للقياس عن علاقة القيلولة،…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة غنية بالماء تحارب بها الجفاف في الصيف
مع اشتداد حرارة الصيف، يزداد خطر الجفاف نتيجة فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق. هذا الفقدان يُعد وسيلة…
أكمل القراءة » -
منها المكسرات والقرنبيط.. أطعمة مفيدة لصحة الكبد
أفادت الدكتورة كيلسي مور خبيرة التغذية الأمريكية بضرورة إدراج بعض المنتجات الغذائية التي تساعد على استعادة صحة الكبد، وتقلل خطر…
أكمل القراءة »