حياتك تهمنا
-
أطعمة تزيد من حرق الدهون وتساعدك فى إنقاص الوزن
زيادة الوزن والرغبة في الحصول علي وزن صحي، من الأمور التي يسعى الكثيرون لتحقيقها، فزيادة الوزن تعد من أحد مشكلات العصر…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد المتعددة للقرفة
القرفة من التوابل الشهيرة ذات المذاق والرائحة المميزة، وتدخل في العديد من الأطعمة والحلويات، كما أنها لها العديد من الفوائد…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن انسداد قناة فالوب وأبرز أعراضها
قناة فالوب عبارة عن أنبوبتين رفيعتين، واحدة على كل جانب من الرحم، تساعدان في نقل البويضة الناضجة من المبيضين إلى الرحم، ويحدث…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن تساعد القهوة في منع زيادة الوزن التدريجية؟
كشف تقرير، اليوم الاثنين، أن شرب ما يعادل 3 إلى 4 فناجين من القهوة سريعة التحضير يومياً، يقلل من خطر…
أكمل القراءة » -
إليك بعض الأطعمة التي تساعد في تعزيز صحتك في فصل الخريف
الخريف، هو أحد الفصول الأربعة في المناخات المعتدلة، يمكن أن يؤثر فصل الخريف على صحتنا بعدة طرق مثل صحة الأمعاء والصحة العقلية…
أكمل القراءة » -
إليك بعض البدائل الصحية لخفض الوزن
قدمت جمعية القلب الأمريكية، اليوم الأحد، بعض البدائل الصحية لخفض الوزن. بدلاً من تناول الأطعمة غير الصحية الدسمة أو…
أكمل القراءة » -
البوتاسيوم مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية.. اعرف مصادره
يؤثر نظامك الغذائي بشكل كبير على صحة قلبك، فسوء التغذية ونمط الحياة يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة: الكافيين يكبح عوامل الشلل الرعاش الوراثية
كشفت دراسات جديدة إلى أن استهلاك الكافيين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، بين الأفراد المعرضين…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة تشير إلى الإصابة بالخرف.. أبرزها صعوبة فى الأكل
كشفت الأبحاث الحديثة عن علامات مبكرة لخطر الإصابة بمرض الخرف قد تواجه الأشخاص المصابين بالخرف المتقدم أبرزها صعوبة في الأكل والشرب، وأعراض…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقوي مناعتك وتحميك من نزلات البرد
في ظل تقلبات الطقس وعدم استقرار درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد، وهناك العديد من النصائح الصحية التي يجب…
أكمل القراءة »