حياتك تهمنا
-
هل تنفع حمية البيض المسلوق لفقدان الوزن؟
يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه. في هذا السياق تعد حمية البيض…
أكمل القراءة » -
لماذا تسبب الفواكه تزايد أعراض السعال والبرد؟.. تقرير يجيب
يتجنب الكثير من الأشخاص تناول بعض الفواكه خوفاً من تزايد أعراض الإصابة بنزلات البرد والسعال، ولكن هل سبق لك أن…
أكمل القراءة » -
دراسة: “الواسابي” يعزز القدرات الذهنية والتركيز
كشفت دراسة أجريت في اليابان، أن نبات الواسابي، الذي يدخل في وصفات السوشي اليابانية الشهيرة، يعزز القدرات الذهنية والذاكرة لدى…
أكمل القراءة » -
منها السكريات.. 5 عوامل تؤثر على قدرة الجهاز المناعي
تساعد المناعة القوية على ردع الأمراض وحماية جسمك من الكثير من المضاعفات، خاصة مع قدوم فصل الشتاء، وهناك عدد من…
أكمل القراءة » -
مشروبات تساعد في مقاومة أعراض جرثومة المعدة
جرثومة المعدة من أبرز المشكلات المرضية التي قد تصيب البعض وتسبب لهم أعراضاً غير مريحة على الإطلاق، منها ألم البطن…
أكمل القراءة » -
طرق للتخلص من التخمة بعد وجبة دسمة
يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون…
أكمل القراءة » -
الكربوهيدرات المعقدة تساعد في إنقاص الوزن
أفاد خبراء مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يمكن أن يساعد في إنقاص وزن الجسم، لكن ذلك يعتمد على…
أكمل القراءة » -
أحماض “أوميجا 3” تقي من التهابات الجهاز التنفسي
تمنح أحماض “أوميجا 3” العديد من الفوائد للجسم، وتقوي صحة الدماغ والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل.. الحليب البقري أم الجاموسي؟
يفضل البعض الحليب البقري فيما يميل آخرون للحليب الجاموسي. لكن بعيداً عن التفضيلات وفقاً للمذاق والقوام، فهناك جدل مستمر حول…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة القلب المكسور؟
الضغط النفسي ومشاعر اليأس والحزن، من الأمور المسببة للإصابة بمشاكل صحية، كارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب والأرق، وضعف الجهاز…
أكمل القراءة »