حياتك تهمنا
-
لماذا يجعل الشتاء قلبك ضعيفا؟
يمكن أن تحدث النوبات القلبية لأي شخص في أي وقت ومن المهم التعرف على العلامات التحذيرية للوقاية من الوفاة. لكن الشيء…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لعصير الشمندر التي تجعلك تتناوله يوميًا
النظام الغذائي الصحي ضروري للحياة الصحية الخالية من الأمراض. لأنه يمد الجسم بالقيمة الغذائية التي يحتاجها. ويزود الجسم بجميع العناصر…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية يمكن أن تساعد في منع نزيف والتهاب اللثة
يعاني الكثير من الأشخاص من نزيف اللثة من وقت لآخر. وفي بعض الأحيان يكون مؤلمًا إذا كان ناتجًا عن بعض الإصابات…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد مضغ بذور السمسم؟
من بين الأشياء العديدة التي يجب على المرء القيام بها من أجل صحة جيدة هو تناول الأطعمة التي تساعد على…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على الصحة الإدراكية.. اتبع نصائح الخبراء
تشير الدراسات إلى أن تناول وجبة الإفطار خلال الساعات القليلة الأولى من الاستيقاظ. يمكن أن يكون مفيدًا لصحة القلب. ويقلل من…
أكمل القراءة » -
ماذا تعني النتائج غير الطبيعية لمعدل ضربات القلب؟
النبض هو عدد ضربات القلب في الدقيقة ويمكن قياس النبض في المناطق التي يمر فيها الشريان بالقرب من الجلد وتشمل…
أكمل القراءة » -
’منها الخضروات الورقية’ تبدأ صحة العين بأنواع الطعام الموجود في طبقك
تبدأ صحة العين بالطعام الموجود في طبقك. قد تساعد العناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية واللوتين والزنك والفيتامينات Cو E في درء…
أكمل القراءة » -
بعض الأطعمة يجب عليك تجنبها للحفاظ على مناعتك
مع استمرار حالات الإصابة بفيروس كورونا ومتغيراته. من المهم أن نولى اهتمامًا كبيرًا بتعزيز نظام المناعة لدينا، فلا يمنع نظام…
أكمل القراءة » -
ماحقيقة أن بروتين البازلاء يمكن أن يسبب حب الشباب
البازلاء أو البسلة هي إحدى الخضروات التي الخضروات لا تحظى بالجاذبية التي تستحقها. فهي واحدة من أغنى مصادر البروتين ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تكون حصوات الكلى؟
الكلى هي الأعضاء التي تتخلص من فضلات الجسم على شكل بول. توجد كليتان، واحدة على جانبي العمود الفقري تحت الضلوع…
أكمل القراءة »