حياتك تهمنا
-
4 نصائح تحميك من التعب والإرهاق خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان يشعر البعض بالتعب والإرهاق الشديد، بسبب الصيام وعدم أخذ القسط الكافي من النوم. وقدم التقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
مشروبات ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري
وجدت دراسة أن استهلاك المشروبات السكرية بانتظام خلال مرحلة الطفولة. والمراهقة قد يكون مرتبطا بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من…
أكمل القراءة » -
إليكم أبرز أسباب قلة النشاط والخمول وطرق التغلب عليه؟
الجلوس لفترات طويلة دون أي نشاط بدني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والعديد من الحالات الأخرى المرتبطة…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة للكشف المبكر عن سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً في الولايات المتحدة، ويساعد التشخيص والعلاج المبكر لهذا المرض في تحسين فرص…
أكمل القراءة » -
أبرزها الحمص.. أطعمة نباتية تحتوي على البروتين
البروتين هو عنصر غذائي حيوي مطلوب لقوة العضلات والعظام، من بين وظائف الجسم الأخرى، ففي حين أن البيض مصدر شائع…
أكمل القراءة » -
أضرار الإفراط في تناول زيت الزيتون
يوصف زيت الزيتون بـ”السائل الذهبي” لما له من فوائد، لكن العديد من الخبراء يعارضون هذه “الدعاية”، من منطلق أن الإكثار…
أكمل القراءة » -
بينها الجزر.. عصائر تعالج حرقة المعدة بعد الإفطار
حرقة المعدة وحموضتها بعد تناول الإفطار، أحد أهم الأعراض وأكثرها شيوعاً التي تصيب البعض. وذكر تقرير نشره في موقع…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد 4 أنماط للنوم وتأثيرها على الصحة
نمط النوم يمكن أن يحدد سمات ومخاطر صحية يتعرض لها الشخص على المدى الطويل، بحسب دراسة حديثة. واستندت الدراسة إلى…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول السلطة على معدة فارغة
تعتبر السلطة واحدة من أكثر الوجبات الصحية التي يمكنك تناولها، لكن هل تناول طبق واحد يومياً يضمن فقدان الوزن؟. …
أكمل القراءة » -
احذر.. مشروبات رمضانية تهدد حياة هؤلاء الأشخاص
يعتبر مشروب العرقسوس أحد أبرز المشروبات التقليدية على المائدة الرمضانية في أغلب الدول العربية، التي تعوض الكثير من السوائل التي…
أكمل القراءة »