حياتك تهمنا
-
كيف يدعم البرقوق إنقاص الوزن.. دراسة تكشف!
من المعروف أن أغلب الناس يبحثون عن طرق سهلة لإنقاص الوزن، وبحسب دراسة علمية جديدة الجسم يحتاج إلى فاكهة حددها…
أكمل القراءة » -
ماهو النظام الغذائي المناسب لمتلازمة تكيس المبايض
متلازمة تكيس المبايض هي أحد أمراض نمط الحياة التي تصيب ما يقرب من 10 في المائة من النساء في سن…
أكمل القراءة » -
تعرف… طرق تغذية تطيل العمر !!!
كشفت خبيرة التغذية عن طرق التغذية الصحية المناسبة لإطالة العمر الافتراضي للإنسان. وذكر موقع ” express”. اطلع عليه “العراق أولاً”…
أكمل القراءة » -
ما هو السبب الأول للسمنة؟
السمنة المفرطة والبدانة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسكري و السرطان. و الخرف. ولكن…
أكمل القراءة » -
ما هو مدى ضرر الجلوس المفرط .. تعرف على الآثار الجانبية
يسبب الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أى نشاط بدنى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
ما خطر تخطي وجبة الإفطار على الصحة
أظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتخطون وجبة الإفطار لديهم احتمال أعلى بنسبة 32% للوفاة من عدة أسباب. حيث وجد تحليل…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد واستخدامات زبدة الصبار للبشرة والشعر
زبدة أو جل الصبار واحدة من أعظم المكونات للعناية بصحة البشرة والشعر، يمكن استخدام جل الصبار مباشرة على الجلد لتهدئة…
أكمل القراءة » -
تعرف على عرضين غير عاديين لدى المصابين بسلالة أوميكرون!
ظهرت سلالة أوميكرون للمرة الأولى في جنوب إفريقيا في نوفمبر/تشرين ثاني الماضي، ذلك وشهدت الدولة زيادة كبيرة في الإصابات. …
أكمل القراءة » -
ابتعد عن الفلفل الحار وقلل من الكافيين لتتجنب الحموضة
بعد تناول وجبة دسمة. ينتقل الإحساس بالحرقة إلى أسفل الصدر. وغالبًا ما يتبعه طعم مر أو حامض من ارتجاع المريء…
أكمل القراءة » -
ماهي المؤشرات التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام
تسبِّب هشاشة العظام ضعف العظام وهشتها. لدرجة أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال يمكن أن يسبّب…
أكمل القراءة »