حياتك تهمنا

الأسباب التي تجعل الدهون الحشوية أكثر خطورة في الجسم

لا تؤثر الدهون الزائدة في الجسم على مظهرك فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحتك. وتوجد عدة أنواع من الدهون في…

أكمل القراءة »

أطعمة مهمة لنمو الطفل وتغذيته تعرفي عليها

مع بداية تدريب الطفل على الطعام تحتاج الأم للأطعمة الغنية بالفيتامينات وفي نفس الوقت تكون سهلة عليه. وحسب ما ذكره…

أكمل القراءة »

كيف يمكن علاج أعراض احمرار العين؟

يمكن أن يشير احمرار العين، إلى وجود العديد من المشكلات الصحية المختلفة، في حين أن بعض هذه المشكلات حميدة، فإن…

أكمل القراءة »

فوائد تناول الحمص في فصل الشتاء

الحمص يعد من البقوليات المهمة للجسم. لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. فهو غني بالبروتين. والألياف. والحديد…

أكمل القراءة »

هل هناك طريقة صحيحة لتناول الوجبات لإنقاص الوزن؟

يرغب العديد من الأشخاص فى إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن، ووفقًا لدراسة جديدة نشرت في مجلة Scientific Reports ، فإن هناك…

أكمل القراءة »

5 أطعمة يجب تناولها عند الإصابة بقرحة المعدة

قرحة المعدة هي نوع من أمراض القرحة الهضمية وتؤثر على المعدة والأمعاء الدقيقة. تحدث قرح المعدة عادة عندما تنخفض الطبقة…

أكمل القراءة »

’لصحة قلبك’ تعرف على الزيوت المفيدة لجسمك

يعتبر زيت الطهي عنصرًا أساسيًا في كل وجبة تقريبًا، هذا يجعل الزيت أحد أهم المكونات في مطبخك. ويمكن أن يكون…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب التهاب البنكرياس؟

البنكرياس هو عضو خلف المعدة. ينتج إنزيمات الجهاز الهضمي اللازمة لتفتيت الطعام. والأنسولين (الذي ينظم مستوى الجلوكوز في الدم). تتدفق…

أكمل القراءة »