منوعات
-
خبيرة تغذية: الاستخدام غير المنضبط للمكملات الغذائية خطير
أكدت خبيرة تغذية روسية، اليوم الأربعاء، أن هناك مفاهيم خاطئة تنتشر بسرعة، عن خصائص المكملات الغذائية. وقالت الخبيرة يلينا…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة معززة للدماغ يمكنها تحسين الحالة المزاجية ..منها البهارات
يتحكم الدماغ في كل شيء فهو هو ذلك العضو الرئيسي في جسم الإنسان الذي يشترك في علاقة معقدة مع كل وظيفة، من…
أكمل القراءة » -
ما هي علامات التهاب الأذن عند الأطفال؟
تحدث عدوى الأذن عندما تتراكم السوائل والمخاط خلف طبلة الأذن مسببة الضغط. وفي النهاية الألم غالبًا ما تصيب عدوى الأذن الوسطى…
أكمل القراءة » -
ما هو تدخين الشاي الأخضر؟ هل هو جيد لصحتك؟
السجائر التى تحتوى على الشاي الأخضر كانت شائعة في فيتنام منذ عقود. نبات الشاي الأخضر، وهو أيضًا مصدر للشاي الصيني…
أكمل القراءة » -
ماذا يجب نأكل لتقليل خطر الإصابة بالخرف؟
كشفت دراسة جديدة عن أن تفويت وجبة الإفطار و إهمالها يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من…
أكمل القراءة » -
انتفاخ العين وفقر الدم علامتان مميزتان لوجود مشاكل بالكلى
أكدت دراسة جديدة أن التورم حول العينين و الساقين وفقر الدم والصداع والقيء العرضى قد تكون إشارات إنذار مبكرة لمرض…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزن
هل تبحث عن تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك أو عملية حرق الدهون مع الحفاظ على صحة جيدة.. جرب هذه النصائح…
أكمل القراءة » -
أسباب وطرق علاج البقع الداكنة على الجبهة
غالبًا ما تكون البقع الداكنة أو فرط التصبغ علامة على تلف الجلد، عادة ما تكون هذه البقع ناتجة عن زيادة…
أكمل القراءة » -
ماهي عادات الأكل التي تسبب آلام المفاصل؟
آلام المفاصل ظاهرة شائعة تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. يمكن أن يكون نتيجة بسبب مضاعفات صحية مثل الإصابات. و…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم الفوائد الصحية للأفوكادو.. منها تنظيم حركة الأمعاء
فاكهة الأفوكادو تعد من أهم الفواكه في رحلة التخلص من الوزن الزائد. والسبب أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة »