منوعات
-
5 أشياء قد تحدث إذا كنت تتناول الكثير من البروتين
يعد تناول 0.8 جرام من البروتين لكل كيلو من وزن الجسم أمر مهم للإنسان العادى وهو أمر حيوى لأولئك الذين…
أكمل القراءة » -
كيف ومتى يمكنك تناول البيض على الإفطار؟
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، ويمكن أن يساعد تناول وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية على إنقاص الوزن من…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر كورونا على السمع والتوازن
كشفت دراسة حديثة نشرت في موقع ” medicalxpress.”، أنه عانى بعض الأشخاص الذين أصيبوا بالوباء العالمي كورونا من حدوث تغيرات في…
أكمل القراءة » -
الشلل الدماغي: ما الأعراض وخيارات العلاج؟
الشلل الدماغي هو اضطراب خلقي يتميز بضعف التنسيق العضلي. والوضعية والحركة وتوتر العضلات الناجم عن الضرر الذي لحق بالدماغ قبل…
أكمل القراءة » -
كم عدد السعرات الحرارية في البيض وما هي فوائده
إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن أو كنت تراقب كمية الطعام التي تتناولها، فاختر البيض المسلوق أو المخفوق. لإضافته في…
أكمل القراءة » -
اختلافات أساسية يجب ملاحظتها بين دهون البطن والانتفاخ
الانتفاخ أو تراكم الدهون في منطقة البطن، من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الناس. لكن الانتفاخات تختلف عن دهون…
أكمل القراءة » -
تعرف على سر الشباب الدائم ورفع كفاءة جهاز المناعة
الأوميجا 3، تعد من أهم وأفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل ملحوظ. فثبت علمياً أن الأوميجا 3 مسؤولة عن…
أكمل القراءة » -
دراسة: الباراسيتامول القابل للذوبان يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وجدت دراسة كبيرة نشرتها صحيفة الإندبندنت، أن الباراسيتامول القابل للذوبان الذي يحتوي على الملح كمكون “خفي” يمكن أن يرتبط بزيادة…
أكمل القراءة » -
الأدوية المستخدمة لأمراض مختلفة قد تساعد في مكافحة فيروس كورونا
توصل مجموعة من الباحثين من ولاية بنسلفانيا إلى طريقة ممكنة لمحاربة فيروس كورونا. ووفقًا للدراسة المنشورة في مجلةCommunications Biology . فإن…
أكمل القراءة » -
الكيوي.. لمن يبحث عن أطعمة طبيعية كعلاج للإمساك المزمن
يصف الأطباء أدوية مؤقتة لكنهم ينصحون بعدم الاستخدام المنتظم لها في حالات الإصابة بالإمساك. وهذا هو السبب في أن المرء…
أكمل القراءة »