منوعات
-
كم من الوقت تستغرق ظهور علامات التسمم الغذائي؟
التسمم الغذائي يحدث عندما تتناول عدد من الأطعمة أو المشروبات الملوثة بالبكتيريا الضارة أو الفيروسات أو الطفيليات وغالبًا ما تحدث…
أكمل القراءة » -
’منها تعزيز صحة القلب’ للشوكولاتة الداكنة فوائد كبيرة
الشوكولاتة الداكنة هي تلك الحلوى الكلاسيكية التي يمكن أن تحسن مزاجك على الفور. وهناك 5 أسباب تجعل تناول الشوكولاتة الداكنة…
أكمل القراءة » -
6 عادات صحية يمكنك القيام بها يومياً اذا كنت مصاب أنك بمرض السكري
إذا اكتشفت أنك مصاب بمقدمات مرض السكري، فهذا لا يعني أنك ستصاب بداء السكري من النوع 2. خاصةً إذا اتبعت…
أكمل القراءة » -
الكهرباء توضح إجراءاتها لحل مشكلة التجاوزات على الطاقة
أوضحت وزارة الكهرباء، اليوم السبت، إجراءاتها لحل مشكلة التجاوزات على الطاقة، فيما أكدت المضي بمشروع الجباية الإلكترونية وتدعيم شبكات التوزيع…
أكمل القراءة » -
لماذا قد لا تكون حمية الكيتو جيدة للبشرة؟
أصبح فقدان الوزن هدفًا لمعظم الناس. من مرضى السكر إلى مرضى القلب والسمنة. وبالنسبة لمراقبي الوزن، فإن أحد أكثر الاتجاهات…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء
تعتبر الهالات السوداء من المشاكل المزعجة التى تواجه الكثيرات من النساء، والتى تنتج عن أسباب مختلفة منها عدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الألياف التي يحتاجها الأطفال؟
تلعب الألياف دورا مهما داخل جدران الجهاز الهضمي، لذلك يمكن أن تساعد الأطفال على الشعور بالرضا بعد تناول الوجبة. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الكالسيوم التي يجب أن يستهلكها الشخص في اليوم؟
الكالسيوم أحد المعادن المهمة التى يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان ولضمان عمل القلب والأعصاب والعضلات بشكل صحيح. وعندما…
أكمل القراءة » -
’خفض ضغط الدم’ 5 فوائد صحية للشمر
مطبخنا مليء بمواد الطهي الأساسية التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية وتعزز الجهاز المناعى وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض. مثل استخدام…
أكمل القراءة » -
أهم الفوائد الصحية لتناول مشروب البابونج
البابونج يعد من النباتات ذات المذاق الخاص. حيث إنه غني بالعديد من الفوائد الصحية المميزة للجسم. فهو غني بمضادات الأكسدة.…
أكمل القراءة »