منوعات
-
ماذا يجب نأكل لتقليل خطر الإصابة بالخرف؟
كشفت دراسة جديدة عن أن تفويت وجبة الإفطار و إهمالها يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من…
أكمل القراءة » -
انتفاخ العين وفقر الدم علامتان مميزتان لوجود مشاكل بالكلى
أكدت دراسة جديدة أن التورم حول العينين و الساقين وفقر الدم والصداع والقيء العرضى قد تكون إشارات إنذار مبكرة لمرض…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزن
هل تبحث عن تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك أو عملية حرق الدهون مع الحفاظ على صحة جيدة.. جرب هذه النصائح…
أكمل القراءة » -
أسباب وطرق علاج البقع الداكنة على الجبهة
غالبًا ما تكون البقع الداكنة أو فرط التصبغ علامة على تلف الجلد، عادة ما تكون هذه البقع ناتجة عن زيادة…
أكمل القراءة » -
ماهي عادات الأكل التي تسبب آلام المفاصل؟
آلام المفاصل ظاهرة شائعة تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. يمكن أن يكون نتيجة بسبب مضاعفات صحية مثل الإصابات. و…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم الفوائد الصحية للأفوكادو.. منها تنظيم حركة الأمعاء
فاكهة الأفوكادو تعد من أهم الفواكه في رحلة التخلص من الوزن الزائد. والسبب أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
لفوائد الصحية لتناول فاكهة الأفوكادو
أكد عدد من خبراء التغذية أهمية فاكهة الأفوكادو التي تعد من أهم الفواكه في رحلة التخلص من الوزن الزائد، لاحتوائها على…
أكمل القراءة » -
‘في أقل من أسبوع ‘ …..اكتشاف مهم بشأن علاج السرطان
اكتشف باحثون علاجاً محتملاً للسرطان نجح في شفاء الفئران من المرض في أقل من أسبوع واحد فقط. وذكر فريق…
أكمل القراءة » -
هل هناك وقت مناسب للنوم لحماية صحة قلبه؟
النوم مهم للصحة، ويوصي الخبراء بالنوم من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة، ووفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) .…
أكمل القراءة » -
أعراض لنقص الكالسيوم.. منها عدم انتظام ضربات القلب
يعد نقص الكالسيوم مشكلة شائعة تحدث لآلاف الأشخاص دون علمهم بها. يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أنواعاً مختلفة من المشكلات الصحية…
أكمل القراءة »