حياتك تهمنا
-
الكشف عن سلاح جديد لمواجهة ارتفاع ضغط الدم
بيّنت دراسة حديثة، أن الالتزام بأوقات نوم منتظمة، قد يكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين…
أكمل القراءة » -
كوبان من عصير البرتقال يومياً قد يغيّران نشاط الجينات ويحافظان على صحة قلبك
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كوبين من عصير البرتقال الطبيعي 100% يومياً قد يغيّر نشاط الجينات المرتبطة بصحة القلب، بما…
أكمل القراءة » -
علاجات بسيطة وفعالة لتخفيف “السعال الجاف”
يعد مرض السعال أثناء نزلات البرد من الأمور المزعجة، إذ يعيق النوم والعمل ويحدّ من الشعور بالنشاط والحيوية ويشكو منه…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تضر صحة الدماغ وتسبب الخرف
نبّهت طبيبة الأعصاب الروسية، أستاندا موشبا، من أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات بشكل مستمر، يضر بصحة الدماغ ويسبب الخرف. …
أكمل القراءة » -
اضطرابات النوم ترتبط بارتفاع ضغط الدم لدى النساء في سن اليأس
توصلت دراسة جديدة إلى علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم لدى النساء، بعد انقطاع الطمث، وبين ارتفاع ضغط الدم. ووجدت الدراسة…
أكمل القراءة » -
خطوات منزلية بسيطة تساعد في علاج التهاب العين
العيون تُعدّ من أكثر الأعضاء حساسية لأي تغيّر بيئي، يشكو كثيرون من احمرار العينين والشعور بالحرقة أو الالتهاب، وهي أعراض…
أكمل القراءة » -
جهاز ثوري يكشف سرطان الرئة في مراحله الأولى عبر تحليل النفس
طوّر باحثون في جامعة تكساس بدالاس جهازاً ثورياً قد يفتح الباب أمام تشخيص سرطان الرئة بسهولة غير مسبوقة، عبر فحص…
أكمل القراءة » -
ما هو الغرض الحقيقي من التثاؤب؟.. علماء يكشفون
يمكن لتثاؤب واحد أن يُحدث سلسلة من التغيرات التي تساعد الدماغ على الانتقال من حالة التعب إلى حالة الانتباه، فهذا…
أكمل القراءة » -
أيهما يُمثل الخيار الأفضل؟.. الأفوكادو أم الموز
لاشك أن وجبة الفطور يجب أن تكون غنية وصحية، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن تكون غنية بالسعرات الحرارية، إذ…
أكمل القراءة » -
دراسة: دواء شهير للسكري يُبطل فوائد المشي اليومية
قد يُقوّض دواء شائع لعلاج السكري إحدى أكثر الاستراتيجيات الموثوقة للوقاية من المرض: ممارسة الرياضة. هذا هو الاستنتاج الذي توصلت…
أكمل القراءة »