حياتك تهمنا
-
من الكوب إلى الدماغ.. كيف تتسلل الجسيمات البلاستيكية الدقيقة إلى أجسامنا
الجسيمات البلاستيكية الدقيقة لم تعد مجرد ملوثات بيئية بعيدة عنا، بل أصبحت تحيط بنا في كل جانب من جوانب حياتنا…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتفادي تورّم القدمين خلال الصيف
قد يلاحظ البعض تورم القدمين والكاحلين خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع الحرارة خلال شهر أغسطس (آب)، ويعتبر التورم جزءاً…
أكمل القراءة » -
10 مشروبات صحية تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن إضافة بعض المشروبات إلى النظام…
أكمل القراءة » -
أعراض تسبق النوبة القلبية
بيّنت الدكتورة يوليا مارشينتسيفا، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تورم الساقين وألم القلب أثناء النشاط البدني، والألم خلف عظم…
أكمل القراءة » -
فحص محمول يكشف السل بدقة فائقة من عينة واحدة
طوّرت جامعة برينستون اختباراً يسمّى “شاين تي بي” SHINE-TB، يستطيع الكشف عن السل من خلال عينة بلغم واحدة، ويختصر وقت…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني غير المملح.. سلاحك ضد الشيخوخة والأمراض المزمنة
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول حفنة صغيرة من الفول السوداني غير المملح يومياً قد يكون سراً لإبطاء الشيخوخة والوقاية…
أكمل القراءة » -
اكتشاف يحمي من الأخطار المميتة للحساسية الغذائية
كشفت دراسة لعلماء من جامعة “نورث وسترن” الأمريكية، أن دواء يستخدم عادة لعلاج الربو، قد يمتلك فعالية غير متوقعة في…
أكمل القراءة » -
هل يتسبب كتمان التوتر في تدهور الذاكرة؟
“استيعاب التوتر” هو مصطلح يستخدمه علماء النفس لوصف من يشعرون بمستوى عالٍ من التوتر واليأس، إلى جانب شعور أقل بالسيطرة…
أكمل القراءة » -
الحليب كامل أم قليل الدسم.. دراسة تحسم أخيراً الأفضل لصحة قلبك
في دراسة طويلة الأمد استمرت 33 عاماً، خلص باحثون نرويجيون إلى أن الحليب قليل الدسم يرتبط بانخفاض خطر الوفاة وأمراض…
أكمل القراءة » -
اللوز يحسن صحة الأمعاء والقلب.. ما هي الكمية الموصى بتناولها يومياً؟
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعددة، خاصة عند تناوله نيئاً سواء بأكله كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحوناً لصنع كعكات…
أكمل القراءة »