حياتك تهمنا
-
هذه الفاكهة تقي من مرض السكري
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients Journal أن التوت الأزرق يساعد في إدارة نسبة السكر في الدم ويمكنه أيضًا دعم…
أكمل القراءة » -
هل للسجائر الالكترونية أضرار على الجهاز التنفسي
توصلت دراسة جديدة إلى أن التعرض للنيكوتين غير المباشر من السجائر الالكترونية VAPING يضاعف خطر إصابة الشباب البالغين بأزيز بالصدر، ونظرت…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الماء مع النعناع لإنقاص الوزن
ريجيم الماء يعتبر أحد الطرق فعالية لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلو جرامات الزائدة. حيث يوحى الاسم بأنه يعتمد على شرب…
أكمل القراءة » -
ما هو دور البروتين في جسم الإنسان؟
التغذية الصحية هي مطلب ضرورى للجسم لمحاربة الهجمات المسببة للأمراض والعدوى الفيروسية خاصة مع استمرار انتشار فيروس كورونا ومتحوراته. لذلك فإن…
أكمل القراءة » -
علماء يتوقعون عمر طويل للإنسان نهاية القرن الحادي والعشرين
اكتشف علماء جامعة إتش إي سي مونتريال الكندية، أنه بنهاية القرن الحادي والعشرين سيتمكن الناس من التمتع بطول العمر لمدة…
أكمل القراءة » -
5 فواكه تساعد في خفض الكوليسترول الضار في الجسم
يؤدي استمرار ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى تعريض الجسم لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وهناك نوعان من الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
علامات للسعال قد يكون إشارة على الإصابة بالسرطان
حذرت باحثة بريطانية من أن السعال المستمر قد يكون علامة على الإصابة بالسرطان وليس فيروس كورونا. ولأن التشخيص المبكر أهم…
أكمل القراءة » -
هل من الآمن تناول العسل المطبوخ؟
غالبًا ما نستخدم العسل كأفضل بديل صحى ممكن للسكر، نظرًا لمذاقه الرائع وقوامه. ولكن هل يمكن أن تتغير القيمة الغذائية للعسل أو…
أكمل القراءة » -
إليك بعض النصائح التي يجب أن يتبعها مرضى الربو في الشتاء
فى فصل الشتاء يعانى الكثيرون من الإصابة بأمراض الشتاء المختلفة. ومنها نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها من المشاكل التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
كيف تشرب القهوة بطريقة صحية؟
القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في جميع أنحاء العالم، كما أنها تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم. لكن شرب…
أكمل القراءة »