حياتك تهمنا
-
ماذا تعني النتائج غير الطبيعية لمعدل ضربات القلب؟
النبض هو عدد ضربات القلب في الدقيقة ويمكن قياس النبض في المناطق التي يمر فيها الشريان بالقرب من الجلد وتشمل…
أكمل القراءة » -
’منها الخضروات الورقية’ تبدأ صحة العين بأنواع الطعام الموجود في طبقك
تبدأ صحة العين بالطعام الموجود في طبقك. قد تساعد العناصر الغذائية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية واللوتين والزنك والفيتامينات Cو E في درء…
أكمل القراءة » -
بعض الأطعمة يجب عليك تجنبها للحفاظ على مناعتك
مع استمرار حالات الإصابة بفيروس كورونا ومتغيراته. من المهم أن نولى اهتمامًا كبيرًا بتعزيز نظام المناعة لدينا، فلا يمنع نظام…
أكمل القراءة » -
ماحقيقة أن بروتين البازلاء يمكن أن يسبب حب الشباب
البازلاء أو البسلة هي إحدى الخضروات التي الخضروات لا تحظى بالجاذبية التي تستحقها. فهي واحدة من أغنى مصادر البروتين ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تكون حصوات الكلى؟
الكلى هي الأعضاء التي تتخلص من فضلات الجسم على شكل بول. توجد كليتان، واحدة على جانبي العمود الفقري تحت الضلوع…
أكمل القراءة » -
كيف تمنع نفسك من متلازمة الجلد المحمص
هل تعلم أن التعرض الطويل للحرارة يمكن أن يتسبب في إصابة بشرتك بحالة تعرف باسم متلازمة الجلد المحمص؟.. ومتلازمة الجلد…
أكمل القراءة » -
“وصفة سحرية” تقلل الرغبة بتناول السكر والتخلص من عسر الهضم
شارك خبير تغذية، “وصفة مزيج سحري” لحل مشاكل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر . …
أكمل القراءة » -
منها ’تغيرات فى المزاج’ علامات تدل على مرحلة سن اليأس تعرفي عليها
انقطاع الطمث ليس مشكلة صحية ولكنها عملية طبيعية. ويجب على كل امرأة أن تمر بها في حياتها. وهى تشير إلى…
أكمل القراءة » -
’منها الكالسيوم’ 6 فيتامينات لمحاربة الالتهابات وتقوية المناعة
الشتاء هو أسوأ وقت لنزلات البرد والأنفلونزا و فيروس كورونا، وذلك بسبب قلة الشمس وقلة الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق…
أكمل القراءة » -
مشروب جيد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يحدث مرض السرطان عندما تتكاثر الخلايا التالفة. بشكل سريع وغير منضبط. ويكون هذا هو السبب في انتشار الأورام بسرعة لأجزاء…
أكمل القراءة »