حياتك تهمنا
-
للحصول على بطن مسطح عليك بهذا المشروب..
المشروب الذي يذيب دهون البطن بمفرده غير موجود بالتأكيد. الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع…
أكمل القراءة » -
اختبارات اللعاب يمكن أن تكون أكثر دقة من اختبارات مسحة الأنف
تعتبر اختبارات اللعاب لـ كورونا أسهل وأقل ألما، وقد تكون أكثر دقة في النتائج، حيث توصلت دراسة أمريكية أجرتها جامعة…
أكمل القراءة » -
ماهي الأعراض الشائعة لاضطراب الأكل؟
اضطرابات الأكل هي حالة مرتبطة بسلوكيات الأكل، ويمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات بشكل كبير على الجوانب الجسدية والاجتماعية والنفسية وغيرها…
أكمل القراءة » -
طعام شتوى شهير يساعد في خفض مستويات سكر الدم
السكري هو حالة تستمر مدى الحياة، تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويعد التحكم في المرض جزءًا مهمًا من إدارة…
أكمل القراءة » -
ثلاثة أنواع من مضادات الأكسدة تساعد في التخلص من الشيخوخة
إذا كنت تنظر في المرآة وأصبحت التجاعيد تجعلك تشعر بالشيخوخة، فستكون أفضل خيارات من المكملات الغذائية هي ثلاثة أنواع من…
أكمل القراءة » -
تفاح الكاسترد غنية بالفيتامينات وتعزز صحة العين
يشتهر فصل الشتاء بأنواع متعددة من الفواكه التي تساعد على دعم المناعة لمواجهة نزلات البرد. ويعرف تفاح الكاسترد أو ما…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من مشكلة المناطق الداكنة حول الفم
تواجه بعض النساء مشكلة المناطق الداكنة حول الفم، نتيجة أسباب مختلفة منها زيادة إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد،…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أن فيتامين ب 12 يمكن أن تقي من مرض ألزهايمر
كشفت دراسة أمريكية أن فيتامين ب 12 يمكن أن يقي من مرض الزهايمر، فيمات يعتبر اختراقًا محتملاً لمرض الزهايمر بعد…
أكمل القراءة » -
مكمل غذائي يمكن أن يقلل من الأعراض الخطيرة للأنفلونزا
مع قدوم فصل الشتاء، تنتشر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وفى حين أن هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تقليل خطر…
أكمل القراءة » -
أسباب كثافة نمو الشعر بالجسم علامة لبعض الأمراض
تعاني الكثير من النساء بظهور شعر في الجسم بكثرة دون سابق إنذار، وهذا الأمر يتسبب في تعرضهن للإحراج وخاصة إذا كان…
أكمل القراءة »