حياتك تهمنا
-
أنشطة روتينية نقوم بها يمكن أن تضر بالجسم..ماهي؟
يقوم المرء، كل يوم، بأشياء معينة عن قصد أو بغير علم، لكن بعض هذه الأشياء أو الأنشطة اليومية التي نقوم…
أكمل القراءة » -
ماعلاقة الضوء الأزرق بالسرطان؟
يقضى الكثير منا وقت كبير أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر والموبايل وهذا يمكن أن يكون مضرًا لأعيننا، وحسب ما ذكره موقع…
أكمل القراءة » -
تصنيع بيض نباتي بواسطة أحد أنواع الفطريات
يتجه الكثير إلى الأنظمة الغذائية النباتية، مثل البيض النباتي، فإن تقليل كمية البروتين الحيواني الذي نتناوله يوميًا يمثل تحديًا كبيرًا.…
أكمل القراءة » -
لمكافحة ظهور التجاعيد المكسرات خياراً صحياً..
تعتبر المكسرات خيارا صحياً لمكافحة ظهور التجاعيد والحصول على بشرة أكثر شبابا، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. إضافة إلى الألياف…
أكمل القراءة » -
اتبع هذا النظام الغذائي للتحكم لمنع أمراض الكلى من التفاقم
إذا كنت تعاني من مرض مزمن في الكلى، يجب أن تكون حريصًا للغاية فيما يتعلق بما تأكله وتشربه. السيطرة على ارتفاع…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين فقدان الذاكرة الرقمي وفقدان الذاكرة؟
التكنولوجيا بلا شك، غيرت حياتنا بشكل لا يصدق، من الاتصال إلى التسوق من البقالة أو الترفيه إلى التعليم. فإن استخدام…
أكمل القراءة » -
تعرف على مزايا وعيوب تناول الكافيين
الكافيين هو المنشط للكثير من الناس الآن، فهو دواء يعمل كمنشط للجهاز العصبي المركزي مما يساعدك على التغلب على النوم…
أكمل القراءة » -
منها ’الصداع’ ماهي العلامات التحذيرية لنقص الحديد في الجسم
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من الأمراض المنتشرة بشكل كبير. وهناك 3 أحاسيس جسدية لفقر الدم، وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
“البروبيوتيك” و”البريبايوتكس” ما الفارق بينهما وفوائد كلاهما للبشرة
يحدث خلط فى الغالب لدى معظم الناس بين كلمتى “البروبيوتيك” و”البريبايوتكس”. وعلى الرغم من وجود تشابه. إلا أنهما ليسا نفس…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد و أضرار النظام الغذائي النباتي
النظام الغذائي النباتي، هو الذي يستبعد جميع المنتجات الحيوانية. بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. وبدلاً من ذلك ينصب…
أكمل القراءة »