حياتك تهمنا
-
دراسة: نظافة الفم والأسنان تؤثر على صحة العديد من أجهزة الجسم منها القلب
تؤكد العديد من الدراسات أن نظافة الفم والأسنان تؤثر بشكل كبير على صحة العديد من أجهزة الجسم وعلى رأسها القلب…
أكمل القراءة » -
خبيرة تكشف عن العشاء المثالي لفقدان الوزن
تحدثت خبيرة التغذية تاتيانا عن المنتجات التي يجب أن تكون عشاءًا مثاليًا لشخص يريد أن يفقد الوزن. وفقا لها، يجب…
أكمل القراءة » -
متى يجب استخدام هذا النوع من الخضراوات بحذر؟
غالبًا ما ينصح بتضمين الجزر في النظام الغذائي، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأمراض،…
أكمل القراءة » -
بذور الشمر يساعد في الهضم ونقصان الوزن.. إليك كيفية صنعه
يمكن أن تكون الرحلة إلى فقدان الوزن معاناة، وعلينا الحفاظ على عادات الأكل الصارمة إلى جانب ممارسة الرياضة بانتظام. ومن…
أكمل القراءة » -
ما علاقة القهوة بعمل الكبد والغدة الدرقية في الجسم
كشفت خبيرة التغذية سفيتلانا بانتشينكو، أن الاستهلاك اليومي لكميات كبيرة من القهوة يؤثر سلبًا على عمل الكبد والغدة الدرقية. وذكرت…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على السعال في موسم التقلبات الجوية
يعانى الكثير من الناس خاصة الأطفال الصغار من الأمراض الموسمية المنتشرة حاليًا بسبب تغيير الفصول وعدم استقرار الحالة الجوية. حيث…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات مشهورة لن تساعد في إنقاص الوزن كما تعتقد
لا يوجد مشروب يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة، في بعض الحالات تحتوى المشروبات على نسبة أعلى من السعرات الحرارية مقارنة…
أكمل القراءة » -
ما هي أبرز الأسباب للإصابة بالدوخة ؟
الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو اختلال التوازن. تسمى الدوخة…
أكمل القراءة » -
تعرف… تأثير الطقس الغائم على حدوث الصداع
كشفت الأستاذة المساعدة في قسم أمراض العيون في المركز الطبي الجراحي الوطني في العاصمة الروسية موسكو، نينا بيروغوفا، سبب حدوث…
أكمل القراءة » -
بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للقضاء على الصداع النصفي
يتسبب الإصابة بالصداع النصفي في حدوث ألم لا يمكن للشخص تحمله، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في…
أكمل القراءة »