حياتك تهمنا
-
هل جربت تمارين التنفس للتخفيف من التوتر؟..
لا بد أنك شعرت بشعور جيد عند أخد نفس عميق، فممارستك لبعض تمارين التنفس البسيطة قد يكون له تأثير كبير…
أكمل القراءة » -
أسباب حساسية الوجه عند الرضع
تعد حساسية الوجه من المشاكل الجلدية الشائعة عند الرضع، وتتسبب العديد من العوامل بظهور حساسية الوجه عند الرضع، سنخبرك في…
أكمل القراءة » -
آثار تناول الثوم وعصير الليمون على ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي في الدم إلى نوبة قلبية. لذلك من الضروري إبقاءه تحت السيطرة لحسن الحظ. يمكنك خفض…
أكمل القراءة » -
فاكهة واحدة مفيدة لمرضى السكري
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الغلوكوز). الغلوكوز أساسي لصحتك. لأنه مصدر…
أكمل القراءة » -
’منها قهوة بالحليب’ تركيبات غذائية شائعة يمكن أن تكون ضارة بالهضم
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غير صحي. إزعاجات أو مشاكل تسببها تركيبات غذائية شائعة ومألوفة يمكن أن تكون ضارة…
أكمل القراءة » -
هل توجد تأثيرات جانبية لتناول المسكنات بإفراط ؟!
نحصل على المسكنات في الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبيب. ويتناولها البعض بدون تحفظات وبشكل مختلف، لكن هل توجد تأثيرات…
أكمل القراءة » -
بعض أهم أمراض العين النادرة تعرف عليها..
العين هي نعمة الإبصار عند الإنسان والتي يرى بها كل شيء من حوله. أي أنها المصدر الأكبر لمعرفته في هذه…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول البهارات مفيدا عند فقدك حاستي الشم والتذووق
ربما يكون فقدان حاسة التذوق والشم من أكثر أعراض الإصابة بفيروس كورونا شيوعًا. ولكنه يحدث أيضًا على المدى القصير للأشخاص…
أكمل القراءة » -
هل فكرت يوماً أنك تشرب الماء بطريقة خاطئة تؤثر سلباً على صحتك!
من المعروف أن شرب الماء في الصباح الباكر، من النصائح الصحية التي يتبعها الكثير من الناس، ولكن القليل لا يعلم…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الفول السوداني يومياً له تأثير على الدماغ
كشفت دراسة إسبانية، عن نتائج حصل عليها العلماء ل الفول السوداني تأثير على الدماغ، والنشاط الإدراكي للإنسان. وتوصل الفريق إلى…
أكمل القراءة »