حياتك تهمنا
-
3 مكملات غذائية احرص على تناولها لدعم صحة القلب!
هناك مكملات غذائية ينبغي تناولها للحفاظ على صحة القلب وبالتالي العيش لفترة أطول وحياة كاملة. ألياف سيلليوم هناك أدلة على…
أكمل القراءة » -
دراسة طبية تكشف مفاجأة صادمة!
يحرص من يتبعون حمية لإنقاص الوزن على الابتعاد عن الشوكولاتة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، لكن باحثين…
أكمل القراءة » -
“شرب الجعة” ضارة على الصحة في الطقس الحار ولها مخاطر
أفادت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في مستشفى جامعة موسكو، ينصح دائما بشرب المزيد من السوائل في الطقس الحار.…
أكمل القراءة » -
تعرف على الوقت الأمثل لشرب القهوة
الكثيرون يسألون عن الوقت الأمثل لتناول القهوة، وكذلك عن الكمية المناسبة، وذلك في ظل تضارب التقارير التي تنشرها مواقع غير…
أكمل القراءة » -
ما كمية الماء التي يحتاجها الجسم في الطقس الحار؟
أعلنت أخصائية أمراض القلب، ورئيسة قسم التشخيص الوظيفي في مركز بلوخين للأورام السرطانية الدكتورة يوليا غونتشاروفا، أن الشخص يحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
المغنسيوم أحد طرق علاج أعراض القولون العصبى
يعتبر التهاب القولون العصبي واحدًا من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الإسهال أو الإمساك ألم…
أكمل القراءة » -
علامات غريبة وغير عادية تدل على التهاب المفاصل
عادة ما تشمل أعراض التهاب المفاصل آلام المفاصل والالتهابات. ولكن قد تكون هناك أعراض شائعة أخرى أكثر دقة قد تدل…
أكمل القراءة » -
أستاذ علم مناعة: احذروا من خطورة سلالة “دلتا” من كورونا
حذر الدكتور ياسر الشربيني، أستاذ علم المناعة بجامعة “نوتنغهام ترنت” ببريطانيا، من أن فيروس كورونا سلالة “دلتا” شرس جدا، وسريع…
أكمل القراءة » -
ما الأطعمة التي تخفي بداخلها كمية ضخمة من السكر “السم الأبيض”!
كشفت دراسة علمية حديثة أمريكية، عن الأطعمة التي تخفي بداخلها كمية ضخمة من السكر والتي وصفته بـ”السم الأبيض”. ونقل…
أكمل القراءة » -
الشوفان.. وجبة مثالية لفطور صحي و سريع ويساعد في انقاص الوزن
يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تقدم في أغلب الأحيان كوجبة خفيفة على الفطور، حيث يشتهر بقدرته على تخفيض الوزن،…
أكمل القراءة »