حياتك تهمنا
-
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول.. إليكم ماهي؟
صرحت الدكتورة ليودميلا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. وأشارت الطبيبة، إلى أن “الفاصوليا…
أكمل القراءة » -
انتبه جرعة زائدة من هذه الفيتامين تتلف أعصابك
حذّر أخصائي أعصاب أمريكي، من مخاطر تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين B6، مشيراً إلى أن الجرعات الزائدة قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال
يعتبر غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تعزز قوة الذاكرة
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. ووفقاً لصحيفة “نيويورك بوست”…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الربيع
تحدث حساسية الربيع أو حمى القش، بسبب التعرض لحبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، خلال هذا الفصل. وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
نصائح لإمضاء يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل
عدم الحصول على النوم الكافي الذي تشعر أنك بحاجة إليه أمر محبط للغاية، خاصةً إذا كان يومك حافلًا بالأنشطة. لكن…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أضرار تناول الحلويات ليلاً
صرحت الدكتورة إيرينا ليالينا، عميدة كلية العلوم بجامعة التعليم، بأن السبب الرئيسي لكون تناول الحلويات في الليل مضراً، هو الارتفاع…
أكمل القراءة » -
مضاد حيوي جديد لعلاج التهاب المسالك البولية
صادقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على نوع جديد من المضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية غير المعقدة لدى النساء…
أكمل القراءة » -
علاج جديد بالخلايا الجذعية يمنح أملاً لمرضى الشلل
يعد الشلل من أكثر الحالات الطبية تدميراً، حيث يفقد المصابون القدرة على الحركة والاستقلالية في لحظة. وتشكل إصابات الحبل الشوكي…
أكمل القراءة » -
‘من بينها تدوين اليوميات‘.. تمارين صباحية بسيطة تحسّن الذاكرة والتركيز
أكدت عدة دراسات علمية سابقة، أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز، من خلال ممارسة بعض التمارين…
أكمل القراءة »