حياتك تهمنا
-
الكشف عن نظام غذائي جديد يعزز صحة الدماغ
أفادت مجلة “Journal of Neurochemistry”، بأن دراسة أجراها علماء من جامعة “ميسوري” الأمريكية، كشفت عن فوائد حمية غذائية شهيرة، في…
أكمل القراءة » -
التخلي عن وجبة الإفطار يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة صينية حديثة، أن التخلي عن وجبة الإفطار، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى الإنسان. ونشرت مجلة…
أكمل القراءة » -
علاقة مقلقة بين تلوث الهواء وزيادة خطر السمنة والسكري
كشفت دراسة دولية أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء بالجسيمات الدقيقة يضعف الصحة الأيضية عبر تعطيل الوظيفة الطبيعية للدهون البنية…
أكمل القراءة » -
عصير الكشمش الأسود يعزز تدفق الدم إلى الدماغ
أظهرت دراسة أجراها فريق بحث دولي أن تناول عصير ثمار الكشمش الأسود أو ما يعرف بالـ Blackcurrant، يعزز تدفق الدم…
أكمل القراءة » -
3 أدوات لا يجب مشاركتها أبداً مع الآخرين.. إليكم ماهي
حذر مختصون، من مخاطر استخدام الأدوات الشخصية المشتركة مثل المناشف، وفرشاة الأسنان، وشفرات الحلاقة، مؤكدين أنها قد تُسهم في نقل…
أكمل القراءة » -
ما هو العلاج الأقوى لآلام المفاصل قبل اللجوء إلى الأدوية والجراحة؟
تعد آلام المفاصل وتيبّس الركبتين وأوجاع الوركين من الشكاوى الشائعة بين كبار السن، وغالباً ما يُقبل بها كجزء طبيعي من…
أكمل القراءة » -
علامات خفية قد تكشف سرطان الثدي
أوضحت طبيبة الأورام الروسية آنا كيم مجموعة من العلامات غير المعتادة التي قد تشير إلى احتمال إصابة النساء بسرطان الثدي.…
أكمل القراءة » -
المشروبات قليلة السكر والمُحليات قد تزيد خطر الإصابة بالكبد الدهني
أشارت دراسة صينية إلى أن استبدال المشروبات السكرية بمشروبات قليلة السكر أو المُحلاة صناعياً لا يوفر الحماية من مرض الكبد…
أكمل القراءة » -
طبيب يوضح سبب اضطرابات النوم بعد سن الأربعين
صرح أخصائي النوم، الدكتور إيليا سميرنوف، بأن النوم قد يتأثر سلباً لدى بعض الأشخاص بعد سن الأربعين، نتيجة عوامل عدة،…
أكمل القراءة » -
4 نصائح غذائية أساسية لصحة العظام والأمعاء لمن تجاوزوا سن الثلاثين
مع بداية الثلاثينيات، تبدأ أجسامنا بإرسال إشارات تنذر بتغيرات داخلية مرتبطة بالعمر، مثل تساقط الشعر، مشاكل الهضم، وضعف الطاقة، وبينما…
أكمل القراءة »